Найти в Дзене

Чем опасно подавление эмоций и чувств?

🔸Частые заболевания 

🔸Срывы на близких

🔸Постоянная тревога, пугающие симптомы в теле

🔸Пассивная агрессия, аутоиммунные заболевания

🔸Самообвинение и самокритика

Как научиться проживать эмоции и чувства?

📌Подписывайтесь на мою страницу и получите доступ к упражнениям и практикам для самостоятельной работы над своими эмоциями. 

Эти инструменты помогут вам научиться выражать и переживать эмоции, предотвращая накопление внутренних конфликтов.💯

✍️Если вы чувствуете, что сами не справляетесь, напишите в комментариях РАЗБОР, и я помогу вам разобраться в причинах ваших переживаний и найти способы справиться с ними🌿