📈 Важное качество успешного человека – умение отказываться от ненужного, отсекать лишнее. Умение без зазрения совести оставлять все то, что не важно в данный момент. Не распыляться на новые цели, доделав сначала до конца все недоделанные.
🛒 Сейчас – время безграничных возможностей. Выбора стала больше, и бесценный ресурс мыслей и энергии тратиться на выбор: что лучше купить? Надеть? Посмотреть? Нашим бабушкам и дедушкам в чем-то было проще, не надо было думать, где купить одежду, в какую школу отдать ребенка.
📱 Режим многозадачности – не всегда здорово. Скролим телефон одновременно с просмотром сериала. Отвечаем на сообщение в мессенджере во время совещания. Моем посуду, слушая одновременно новости с телефона и выученный по литературе стих ребенка. Это эффективность или перегрузка?
⌛️ Успех не зависит от того, сколько дел ты делаешь одновременно. Важно убрать бесполезную нагрузку, сосредоточиться на одном единственном желании, в которое и будете вкладывать всю энергию. Как ни странно, но этому сильно мешает окружение, – а ему противостоять сложно. Люди вокруг вас постоянно что-то предлагают, рассказывают, соблазняют. Здесь поможет умение твердо и четко сказать нет.
❗️ Умение отказываться от лишних мыслей и действий – важный коуч-инструмент. ❗️
На сессиях клиенты часто говорят: «У меня нет времени на это». А начинаем перебирать все дела, оказываться, что от трети можно отказаться смело, либо просто отложить на время.
🍀Приходите, я научу вас, как выбирать важное, отсекая или откладывая лишнее и ненужно в данный момент.