Вчера закупила продукты на следующую неделю, для сбалансированного питания по системе СДС.
Птица на 843 руб: индейка 0.5 кг 328 руб (для стейков), филе грудки цыпленка 0.85 кг 515 руб (! жуть).
Рыба на 1212 руб: набор из угольной трески для супа 1 кг 360 руб (буду делать уху, большие кусочки запекать с овощами), минтай 1 кг 436 руб (для легких ужинов), голец 0.76 кг 416 руб (для запекания или котлет).
Свежие овощи на 925 руб: цветная капуста 1.4 кг 255 руб, кабачок 0,33 кг 67 руб, огурец 1 шт. 60 руб, помидоры 0.33 кг 0 руб, сельдерей черешковый 1 уп. 105 руб, салат латук 120 руб, салат джаз 120 руб, салат месклан 160 руб, лук 0,72 кг 38 руб.
Замороженные овощные смеси на 781 руб: смесь Детокс 0,4 кг 200 руб, китайская 0,4 кг 189 руб, мексиканский микс 0,4 кг 170 руб, для завтрака 0,2 кг 111 руб 2 шт.
Фрукты на 249 руб: яблоки Семеренко 1 кг 189 руб, груша Вильямс 0,3 кг 60 руб.
Молочные продукты на 631 руб: творог 5% мягкий Простоквашино 8 шт. 440 руб, творог 9% 200 гр 119 руб, молоко 3,2% 72 руб.
Бакалея на 807 руб: мука нутовая 0 5 кг 145 руб, семена чиа 0.2 кг 270 руб, Геркулес 0,5 кг 69 руб, чипсы из ламинарии 0,09 кг 172 руб, дрожжи 0,1 кг 21 руб, чечевица красная 0,5 кг 130 руб.
Шоколад горький без сахара 0,1 кг 200 руб.
Итого, 4867 рублей.
