Все проблемы в психике начинаются из семьи. Именно там формируются первые нейронные связи, привязанности, навыки поведения и общения, тепло и покой или агрессия и отвержение, позитив или негатив, здоровые или деструктивные отношения.
1. Внушения родителей "все ведут себя как хотят, а ты терпи, им надо, все им, как они". И вот ваш фокус внимания деформируется, ваши потребности затираются, они не важны, хронически не удовлетворяются и вы скатываетесь в тяжёлую депрессию и дефициты. Это такие понятия у родителей, такая социализации, жизнь для видимости.
2.Вас отвергают, обижают, гадят вам, а вы продолжаете прощать и общаться. Вам так внушили, общаться через не хочу, не выбирая. Ваше мнение не учитывалось.
3. Другие лезут на вашу территорию, а вы стесняетесь не пустить или выгнать. По вашему пространству топчутся, с вами не считаются, наглеют и откровенно используют. Ведь вы не даёте отпор. Ваше недовольство воспринимается как конфликтность. А это нормальный здоровый гнев на дискомфорт.
4. Внушают отношения доминирования-подчинения. Старшие все решают, они обладатели ресурсов, хозяева, святые, распопрядители вашей жизни, знают лучше, жизнь прожили, права имеют, молчи и подчиняйся, как ты можешь не хотеть. Это патриархат, домострой, подчинение и рабство.
5. Вам не дают моральной поддержки. Заставляют создавать видимость, давить в себе негатив, запрещают обращаться за помощью. И ещё сливают и навешивают свой. Суть семьи в оказании поддержки, одобрения близким людям, помощь в решении непонятных жизненных проблем, в контакте. А дисфункциональные родители считают себя важнее и чтобы негатив детей к ним не прилип, отмахиваются, подавляют чувства, заставляют замерить, застыть, звпихивают страхи и эмоции обратно. Изолируют.
6. Запрещают говорит нет и отказывать. Ваше "не хочу" раздувают как катастрофически неправильное деяние, причём за которое надо наказывать и обламывать.
Жертва начинается с семейной иерархии, отказа от себя, не удовлетворения своих потребностей, разобщенности, с ты должен, а тебе никто не будет, с тобой как попало, а ты только хорошо, с угодливости и "покладистости", с обслуживания родителей, родственников, мужа, с рутины, бытового насилия и хамства, тыканья возрастом, необучения, с запрета на самозащиту и гнев, с размазывания и проламывания границ родителями, с газлайтинга и загашивания, с побоев и истязательств, с запрета обращаться за помощью, с внушения не быть собой, жить по нарошку и не заниматься своей жизнью.
В результате человек не понимает кто он, как жить своей жизнью, как быть собой и заботиться о себе.
Он живёт как стадное существо, при ком о и с кем то. Имеет только то, что сказали или дали, очень зависим. Его растят как раба или обслугу для родителей на старость. Его жизнь это кокон, морог, родители как гири виснут на нем, ничего своего у него нет. Такой человек нересурсен.
В ведь из жертвы, страданий, мазохизма, хорошести, угодливости и семейного рабства можно выйти, переучить свой мозг, перепрограммировать, поставить цели для личного роста, обустроить свою жизнь по своим правилам, найти партнёров близких по духу, взрастить свою самооценку, проработать себя, научиться быть счастливым.
Записаться на консультацию можно по WhatsApp +375297934283
Автор: Оксана Жемчужникова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru