Как много тех, кто слишком долго верил и надеялся, кто до последнего цеплялся за свою надежду. Но в итоге все равно столкнулся с реальностью, очень тяжело все это принимал. В итоге до конца и не принял, так и завис в долине незакрытых гештальтов и пещере разочарований.
Надежда, безусловно, несет массу полезного. Она на каком-то этапе может являть собой маяк, может быть эмоциональным топливом. На этой энергии, с этим светом человек какое-то время едет, плывет и в итоге получает желаемое.
Но категорически нельзя жить лишь одной надеждой, если нет положительной динамики, если нет практического подтверждения обоснованности этой надежды.
Да, говорят, что все в жизни приходит на состояние. Особое состояние, особый настрой. Но состояние надежды, которое человек поддерживает длительное время, может быть очень обманчивым.
Простое, понятное, пусть и не такое романтичное и красивое, - это когда полагаешься на логику.
Ваше здравомыслие вас защитит надежнее, реальнее, чем надежда на лучшее. Здравый смысл, логика, опыт – это более надежная опора и более практичный инструментарий.
1) Надежда важна, но в умеренном количестве
Конечно, в каких-то ситуациях она просто незаменима. Но кроме надежды должно быть реально воплощение вашего сценария. Если ничего не воплощается и не складывается, то пора менять сценарий и объект.
2) Если вам кажется, что вы запутались, то начните с признания очевидного
Что есть сейчас по факту. Какая динамика ситуации. Чем располагаете. Что хорошего и плохого. Не стоит усложнять, лучше посмотреть на реальность.
3) Долгая надежда без подтверждений реальностью – это иллюзии
Не вводите себя в заблуждение. У такого сценария много рисков и опасностей. Кого потом винить, если не себя?
4) Когда иллюзии ведут в бесконечную боль, то пора с ними попрощаться
Если становится только хуже, нарастает неопределенность, то пора что-то менять. Вам решать, что это будет.
5) На одной надежде счастья не построишь
Лучше взять, создать что-то более реалистичное. Если у вас хватило сил на то, чтобы долго подпитывать надежду, то хватит и на реальные шаги, ведущие изменениям.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вам что помогает опираться на здравый смысл?