Единственная причина, по которой люди идут к коучу, заключается в разрыве между их текущим положением и местом, где они желают оказаться.
Отличие экспоненциального коучинга от других подходов кроется в понимании того, почему люди ещё не достигли желаемого:
1. Всё, что мы делаем, — это стремление к счастью. Всё, чего мы избегаем, — это попытка уклониться от боли.
2. Пропасть между "сейчас" и "желаемым будущим" существует, потому что мы верим, что будущее принесёт радость. Однако страх перед изменениями и бесконечные отговорки, которые мы придумываем, мешают нам сделать шаг вперёд.
3. Различные школы коучинга работают с этими отговорками по-разному: кто-то борется с иррациональными убеждениями, кто-то воспитывает дисциплину, кто-то открывает новые перспективы или помогает найти вдохновение.
4. Экспоненциальный коучинг выходит за рамки традиционного взгляда. Нет будущего, где ты счастлив, если ты несчастлив в настоящем. То, что кажется тебе недостатком, на самом деле — заблуждение. Новые условия не изменят твои чувства.
5. Задай себе вопросы: "Почему сейчас мне плохо?" и "Почему шаг вперёд кажется таким же пугающим?"
6. Ответ прост: ты не контролируешь свои чувства. Нельзя выбрать быть счастливым, спокойным или целеустремлённым. Ты заложник своих эмоций.
7. Невозможно избавиться от прокрастинации, апатии или страха насильственно. Ты не можешь заставить себя что-то делать или перестать что-то делать, поскольку твои эмоции — это нечто, что ты не контролируешь.
8. Экспоненциальный коучинг — это мастерство регулирования эмоций. Когда ты научишься сохранять спокойствие в хаосе и оставаться энергичным в покое, ты увидишь, что перед тобой не остаётся никаких преград. Будущее и настоящее сливаются. Всё доступно тебе уже сейчас.
Я называю это коучингом, потому что другого слова у меня нет. На самом деле это способ жизни — спокойно и неудержимо.
После такого коучинга ты поймёшь, что любовь всегда взаимна. Та дорога, по которой ты идёшь, любит тебя так же сильно, как ты любишь её.