Хочу отношений, но никак не могу найти подходящего человека

Подходящий – это какой? Как поймёте, что это он? Что будете делать дальше? А что уже сейчас делаете, чтобы его найти?

Много вопросов, правда? Давайте разбираться по порядку.

Что вы ответили на первый вопрос? Если не нашли чётких критериев, тогда другой вопрос: а как вы поймёте, что он тот самый подходящий? Какие-то чувства испытаете или сразу появится мысль «это он(а)»? Хорошо, а вы как-то расширяете зону поиска? Может ходите куда-то или используете сайты знакомств? Если нет, то здесь остаётся полагаться на удачу и судьбу. Сразу скажу, что это окей. Правильного ответа или поведения нет. Каждый сам для себя выбирает, что ему ближе.

Допустим, что вы пробуете все возможные способы, чтобы найти партнёра, но со всеми, что-то не так. Как ни старайся – не выходит. Тогда спросите себя: «Какой у меня сценарий поиска? Что объединяет всех, кого я нахожу? А действительно ли я хочу найти и создать отношения?».

Остановимся на последнем вопросе. Отодвиньте первый возникший ответ и задайте его себе ещё раз. Подумайте о том, что будете делать, если найдёте отношения. Представьте, что у вас есть партнёр, с ним вам нужно проводить время, тратить силы на выстраивание отношений, договариваться, искать компромиссы, где-то будет чуть меньше свободы, а ещё он может бросить или предать. Как вам эти мысли? Какие чувства они вызывают?

А что, если отношений никогда не будет? Вот вам дадут расписку, что этого не произойдёт, как ни старайся. Что тогда? Эта мысль вас напрягла или расслабила? Может возникли иные эмоции?

Представим, что отношения точно будут. Например, через год. Такие, как вы хотите. Как тогда будет выглядеть ваша жизнь? Что изменится? Как вы будете себя ощущать? Чем будете заниматься? Какое влияние они окажут?

Теперь подумайте, а возможно ли то же самое без них? Сможете ли вы сами себе организовать всё это? Или обязательно необходим второй человек? А сможет ли он оказать такое влияние на вашу жизнь? Если же нет, то какая мотивация нахождения партнёра? Есть ли она?

Сегодня пост на подумать. Возможно какой-то вопрос поможет лучше понять, что у вас происходит внутри. Ведь в мире 3 млрд мужчин(женщин) и как-то так выходит, что среди них вы до сих пор не встретили того самого. Отношения – это система, даже если они отсутствуют мы всё равно несём какой-то вклад в это. Причём речь не о том, что с вами что-то не так. Нет. Я говорю о том, что какие-то действия или мысли могут приводить к тому, что так происходит, что вы всё ещё одиноки.

Если вы сможете понять первопричину происходящего, то будет возможность что-то изменить. Сегодня я задала вопросы по верхам. Качественно исследовать трудность можно только на психотерапии. Там мы разберём ваш сценарий, который приводит к одиночеству среди людей. Далее же поговорим о том, как бы вы хотели его изменить и что готовы для этого сделать.

Как всегда, приглашаю вас в комментарии, на обсуждение темы

Автор: Новичкова Виктория Вячеславовна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru