Нужна ли сила воли при отказе от алкоголя?
В первую очередь необходимы знания, потому что делая все по старому вы получите прежний результат.
Силу воли я бы заменил на обучаемость, смирение и способность переносить дискомфорт.
За время употребления в организме сложилась определенная гормональная картина. При отказе все пазлы этой картины перемешиваются и нужно время и терпение для сборки новой гормональной картины.
Время летит незаметно и один год по сравнению со временем всей вашей жизни - это очень маленький отрезок времени, после которого ваша жизнь значительно преобразится.
Метод быстрого наскока здесь не сработает потому что выход в трезвость это именно процесс растянутый во времени и нужно настроить себя на длительный период.
О том, как пройти отвыкание от алкоголя максимально эффективно говорю в своем курсе "выход в трезвость"
Подробности здесь: https://t-balans.ru
