Да, пятница, последний рабочий день недели и мой тридцать третий похуденческий день. С утра стакан тёплой воды и с хорошим настроением идём на работу, а там снова день рождения у сотрудницы и сегодня на утреннее чаепитие у нас пироги с грушей и с яблочным повидлом
Один кусочек пирога оставила на обед, а второй на перекус. И сразу YAZIO запестрела предупреждением о высокой калорийности и большом количестве углеводов, но я была к этому готова...
Вечером у нас гостил пупсик, большой любитель котлеток и у меня на ужин тоже одна вкуснейшая, очень нежная, пропаренная котлетка из говядины и свинины
а из полезной пищи греческий салатик, в моём варианте вместо маслин я добавила оливки
Как же бесподобно пахнет свежий базилик! Базилик в ароматерапии считается ароматом хорошего настроения. Он буквально проясняет сознание, быстро устраняет нервозность, позволяет восстановить эмоциональную и психологическую стойкость и концентрацию. Это растение- оптимист, поднимающее настроение, развивающее интуицию и позволяющее найти выход из сложных ситуации. Не зря его в больших количествах добавляют в этот яркий и вкусный салат!
Шагами сожгла 75 ккал, это почти шесть тысяч шагов получилось.
С пирогами, конечно, сегодня был перебор..
