Сейчас будет пост, который не всем понравится⚡️
❌Очень часто причиной невозможности изменить что-либо является детская позиция.
Когда мы перестаем чувствовать свою силу и возможность влиять на ситуацию, а вместо этого ждем, что кто-то придет и решит все за нас. Детская позиция проявляется в желании обвинять, искать виноватых, жалеть себя и страдать от несправедливости.
✅Взрослая же позиция предполагает:
Умение смотреть на ситуацию под разным углом.
Поиск причин не только внешних, но и в себе.
Умение делать выбор, как смотреть на мир.
Отказ от убеждений, которые приносят страдания и ограничивают.
Но она является инфантильным оптимизмом. Она означает принятие ответственности за свою жизнь в условиях переменчивого мира.
🌱И если тебе что-то не нравится:
Задай себе вопрос: Как я могу это изменить?
Если изменить невозможно, спроси себя: Как я могу изменить свое отношение к этому, чтобы чувствовать полноту жизни?
❗️Выйди из роли жертвы.
Открой глаза и начни искать возможности.
Не бойся действовать и ошибаться.
Сними корону, откажись от гордыни и с благодарностью прими то, что у тебя есть.
Помимо взрослой и детской позиции, существует и позиция родителя, когда:
Становимся наставниками и учителями.
❗️Но если ты не умеешь быть взрослым, то и хорошим наставником быть трудно.
В противном случае это будет шаблонная оценка свысока и желание научить других "как правильно", неконструктивная критика.
Из этой позиции может возникать много агрессии к другому и желания активно его исправлять, контролировать ограничивая развитие его взрослой позиции, ведь ты сам не понимаешь как это.
😬Отказаться от ограничивающих убеждений бывает сложно и больно.
Может возникнуть чувство, будто тебя никто не понимает.
Но задай себе вопрос: Ведут ли меня мои убеждения к ощущению удовлетворенности собственной жизнью?
Если нет, то, возможно, стоит задуматься над тем, что я делаю неправильно.
✅Обратить свой взор на себя.
Без обвинений, а с желанием разобраться и найти нужное решение, убрать лишнее.
Когда ты осознаешь ответственность за свою жизнь и свой выбор, ты становишься свободным.
Ты открываешь для себя новые горизонты, а внутренние барьеры перестают иметь над тобой власть.
Я и сама такой была. И иногда все еще проваливаюсь в эти состояния, но уже знаю выход из них.
И пишу об этом, лишь потому что прошла этот путь, для которого нужна была смелость и искренность, в первую очередь с собой.
🌱Ведь выбор на самом деле простой:
Или жить в собственных иллюзиях, не в силах что-либо изменить.
Или жить настоящей жизнью, где ты просто человек, который делает свой выбор, несмотря ни на что.
Человек, который может заблуждаться, может быть уязвимым, но который не боится пробовать и действовать, не боится жить.
🌱Человек, который стремится к гармонии с собой и с миром.
В этом случае обстоятельства - лишь декорации для твоих решений✨.
Цитаты известных людей:
"Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней." - Виктор Франкл
"Человек - это творец своего счастья." - Бертольд Брехт
"Возьми ответственность за свою жизнь. Перестань винить других в своих неудачах." - Опра Уинфри
"Взрослость - это не то, что происходит с тобой. Это то, что ты выбираешь." - Джоан Роулинг
"Самое главное в жизни - это научиться принимать ответственность за свои поступки." - Вольтер
Подписаться (https://t.me/territory_oz)
Вот такой вот сегодня пост. Искренний и настоящий🌱
#Ключ_к_Изменениям