Запрос "хочу найти себя" не так уж и редок, хотя, может и выражаться в разных вариациях. Но основной смысл остается неизменным - человек желает понять себя, свои ценности, интересы, мечты и увлечения.
Так можно ли себя найти или можно/нужно создать? Ответ на этот вопрос не является однозначным. В большинстве случаев процесс нахождения себя и создания себя происходят одновременно. То есть, с одной стороны мы изучаем себя, чтобы лучше узнать, а с другой – мы чему-то учимся, расширяем кругозор и можем изменить свои вкусы и мнение о чем-то.
А теперь подробнее о том, что я имею ввиду.
Одной из возможностей найти себя является прислушивание к своим эмоциям, чувствам, ощущениям и вкусам. Умение анализировать свои реакции и предпочтения может помочь понять то, что нас действительно радует, что нам нравится и удовлетворяет в жизни. То есть, не то, что мы якобы должны любить, а что по-настоящему, естественно и искренне нам нравится. Это может быть что угодно: от конкретной сферы деятельности до определенного стиля жизни или общения. Кроме этого, размышление о своих целях, мечтах и страстях может помочь нам обрести понимание того, кто мы есть и кем мы хотим стать.
Но также стоит отметить, что себя можно создать. Использование этого подхода предполагает расширение кругозора, изменение убеждений и привнесение в жизнь чего-то нового. Иногда люди осознают, что не могут найти себя в заранее заданных рамках или ограничениях, и начинают исследовать новые области и интересы. Это происходит через изучение разных вещей, культур, через путешествия, чтение и освоение новых навыков – все это может помочь нам обрести новые грани себя. Открытость свежим и непривычным идеям и способам мышления позволяет переосмыслить себя и свои ценности. Этот процесс позволяет человеку развиваться и обрести совсем иные качества и навыки, которые могут помочь ему создать свою собственную уникальную личность.
Таким образом, процесс нахождения себя и создания себя является взаимосвязанным и может зависеть от индивидуальных предпочтений и ситуаций. Каждый этап может быть вполне самостоятельным. Например, на каком-то отрезке жизни, человек хочет понять себя, каким он или она является прямо сейчас, чтобы исходя из этого, постараться организовать себе комфортную жизнь. Но в другой момент, человек может почувствовать, что хочет чего-то нового, новых знаний, а может быть даже новых убеждений и мыслей о чем-то и тогда он пускается в приключения (в подходящем для себя виде и варианте). Это нужно для того, чтобы в чем-то измениться и создать в своем внутреннем мире что-то, чего раньше не было.
Но эти этапы могут переплетаться и быть динамичным и непрерывным процессом, который развивает и преображает нашу личность, исходя из самых глубоких исканий и потребностей, и является важным элементом индивидуального самопознания и самореализации.
Автор: Маслыгина Алиса Анатольевна
Специалист (психолог), Профориентолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru