Ученые выяснили, почему физические упражнения продлевают продолжительность жизни людей.
Исследователи нашли вид жира, который играет важную роль в старении. Его можно контролировать с помощью краткосрочных физических упражнений.
Речь идет о липиде bis(monoacylglycero)phosphate — BMP. Ученые наблюдали его постоянно более высокий уровень в мышцах пожилых людей, в отличие от молодых. И, в частности, эти высокие уровни падали при короткопериодических физических упражнениях. Исследователи более подробно изучили этот эффект у мышей, а затем у людей.
Они проанализировали биопсию мышечной ткани у добровольцев разных возрастов. Младшим участникам было от 20 до 30 лет, а старшим — от 65 до 80 лет. Опять же, они обнаружили, что BMP накапливается именно в стареющей ткани.
Согласно исследованию, всего час физических упражнений в день может помочь «вымыть» эти липиды из мышц.
Ученые отметили, что BMP могут быть движущей силой в процессе старения. Однако необходимы дополнительные эксперименты, чтобы понять — действительно ли липиды стимулируют старение или растут в результате этого.
Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Aging.
Читать далее:
Посмотрите, каким было солнечное затмение из космоса
Уран и Нептун оказались не такими, как считали ученые
Назван новый сценарий гибели Земли и Солнечной системы
Обложка: Goodfon. Сведения о лицензии