Не то чтобы я хотел сидеть. Просто работа такая. За компьютером. Целый день.
Обед тоже на стуле. Стул немного другой, но поза не меняется. Сидишь себе, склонившись над тарелкой, одним глазом в телефон, другим - на ложку. Чтоб не промахнуться.
Потом обратно на рабочий стул.
Компьютер - это прогресс. Делаешь что угодно на рабочем месте, а не мотаешься по разным домам, улицам, городам, магазинам. Всё дистанционно. Занимаешь классическое положение: шею вытянуть вперёд, чуть ссутулиться, ногу на ногу закинуть и сидишь неподвижно, чтоб ресурс не расходовался. Только знай на кнопочки нажимай да мышкой двигай.
Дома манит домашний стул. В конце-концов, после работы можно и отдохнуть. И вот сядешь поудобнее, планы на завтра выстроишь, в ленте новостей зависнешь ненадолго и хорошо.
Единственный минус - под вечер спина болит. Будто не сидел, а вагоны разгружал.
И шея хрустит. Да плечи, словно свинцом налитые, ноют и просят массажа.
Но это ничего. Прогресс штука такая, надо всё успеть. Когда уж тут заняться собой? Если только на стуле.
Это просто сказка об отношениях со стулом.
Но если она похожа на вашу жизнь, помните, ничто не приближает остеохондроз быстрее, чем гиподинамия.
Ибо организму проще обездвижить то, что не используется. А потом зафиксировать в привычном положении.
Мораль сей басни такова: стульев много, жизнь - одна.
Поэтому иногда нужны перерывы. Хотя бы по 5 минут размять плечи и шею. Например, вот так: https://vk.com/wall-112926152_3090
Ещё лучше пару раз в неделю давать телу хорошую физическую нагрузку. Если сил совсем нет, приходите на вытяжение. Для профилактики. Там и полежать, и прокачаться можно.
Если уж боль мешает работать, приходите на лечение. Обещаю, на консультации стул будет. Ну чтоб резко не менять привычную обстановку. А дальше посмотрим.
А сколько времени вы проводите на стуле?
