Проверьте это, составьте список и защитите себя.
1. Иммобилизация
Когда на вас влияет такой токсичный человек, вы можете чувствовать себя обездвиженным. На какое-то время вам может быть трудно отделиться от эмоций, вызванных его присутствием.
Эти странные чувства похожи на симптомы тревоги, включая неспособность делать то, что вам нравится.
Иммобилизация может вызвать у вас потливость ладоней, учащенное сердцебиение и тошноту.
2. Конкурентоспособность
Люди, которые охотятся на эмоции, всегда будут стараться добиться большего, чем тот, кто только что чего-то достиг.
Такой человек должен добиться большего, чем вы. Это способ удержать вас на более низком уровне, чтобы они могли чувствовать свое превосходство.
3. Дезориентация
Токсичный человек будет говорить кругами, как будто говорит что-то очень важное.
Он плетёт паутину, чтобы запутать вас, оставляя больше вопросов, чем ответов. Настоящая сила этого заключается в способности убедить вас, что вы запутались.
4. Критика
Никогда не спрашивайте токсичного человека, что он думает о вашей работе или достижениях. Он всегда найдёт в этом что-то плохое.
5. Игра в жертву
Токсичные люди привязываются к вам своей ролью жертвы.
Когда вы предлагаете совет или позитивное мнение, они отвечают "но". Кажется, ничто не может решить их возникшие проблемы.
Да, жертвы реальны, но обычно они предпочитают оставаться жертвой, чтобы продолжать питаться. Это служит токсичному насыщению.
6. Контролирующее поведение
Человек, использующий токсичные стратегии, всегда будет следить за тем, чтобы сохранять контроль. Это справедливо и для эмоционального кровососа. Контроль означает быть на высоте, быть приоритетом и быть важным.
И когда один контролирует ситуацию, другой в этой ситуации является последователем или источником энергии.
Сохранение контроля гарантирует, что энергоснабжение всегда доступно и готово.
Научиться справляться с этими токсичными людьми может быть непросто. В большинстве случаев расстояние - единственное, что защитит вас от их токсичных поступков.