Чувствую себя скверно, ругаю за несдержанность, за то, что поддалась на провокацию.
В чём суть? Часа через пол после окончания рабочего дня (а по пятницам он у нас до 16:00, а я как обычно работала после работы) в кабинет зашла девушка и сразу стала требовать, чтобы я приняла у неё документы. Я ей вежливо ответила, что рабочий день закончился полчаса назад и сказала, что жду её на следующей неделе в приемные часы. Она стала настаивать, т.к. я же тут и на следующей неделе она не может, что она принесла все необходимые документы. Я мельком взглянула на документы и говорю ей, что у неё не всё заполнено верно и не хватает ещё одного документа, который я ей дала. Но она не унималась и требовала у нее принять так, как есть. Я не выдержала и гневно ей сказала, что мало того, что она отнимает у меня моё же время, не смотрит часы приёма, так еще и ведёт себя нагло. Девушка оторопела, развернулась и ушла, хлопнув дверью. А у меня остался осадок от того, что я не сдержала свои эмоции и поддалась на её провокацию, завелась и не ответила вежливо.
Минут 20 после этого я не могла сосредоточиться на работе. Эти 20 минут стоили мне ухода с работы на 2,5 часа позже.
Всю дорогу до дома думала, почему же я так легко поддалась эмоции гнева. Это накопившаяся усталость к концу недели и от ежедневных переработок? Это мрачная погода (серость, дождь и холод)? Это сегодняшняя небольшая перепалка с коллегой, которая упорно не хотела признавать свою неправоту (дело не касалось работы), а все ей доказывали именно это? Или моё внутреннее недовольство своей жизнью? Или следствие плохого самочувствия? Или всё вместе? И есть ли вообще этому оправдание? Ведь как сотрудник я поступила некорректно!
Самобичевание вывело меня ещё больше из состояния душевного равновесия. Хотелось сбросить эти негативные эмоции, переключиться на что-то прекрасное, прогуляться до реки (вода успокаивает), но погода не располагала к прогулкам. Моросил дождь☔, дул холодный ветер, температура воздуха опустилась до +5°С, а с ветром ощущалось в районе нуля градусов, а я в плаще, с тонким шарфиком. Замерзла вся. Пришла домой, а дома тоже холодно - ветер в окна, а батареи едва теплые. Выпила горячего чаю и залезла под одеялко. Смотреть телевизор не хочется, читать книжку тоже... Может, лечь спать, т.к. утро вечера мудренее?