Наш организм не глуп, он всегда показывает и даёт вам прямые подсказки, если что-то идет не так.
Более того, многие заболевания могут не давать прямых симптомов, но вот, если вы регулярно занимаетесь самодиагностикой, тогда выявить недуг еще на самых ранних его стадиях — вполне реально.
Вообще, стоит понимать, что наше тело готово помогать только тем, кто действительно занимается его профилактикой, согласитесь, что постоянно спасать человека, который работает лишь наполовину — пустая трата времени.
Так что, вот вам первый совет: как только заметили изменения (пусть они и кажутся незначительными), сразу обратитесь к специалисту.
И да, лучше перебдеть, чем недобдеть.
- В первую очередь, справедливо отметить, что страдают непосредственно слизистые и, как вы уже могли догадаться, большинство обращает внимание именно на глаза.
- Тем не менее, нельзя забывать и про волосы (которые при нехватке элементов становятся ломкими), тоже касается и ногтей (за красотой которых особенно тщательно следят дамы).
- Но всё же, есть у нас не только они, но еще и губы. Их сухость и постоянные трещинки, чаще всего, говорят об обезвоживании, а синева так и кричит о проблемах с дыхательной системой.
Однако, есть не только губы, ведь, как мы уже сказали, во многих случаях страдают слизистые, следовательно, стоит обратить внимание на язык.
Прежде всего следует определить состояние полностью здорового языка.
- По своей сути он имеет розовый цвет, слегка шершавый на ощупь, а вот его сосочки должны четко прорисовываться на поверхности.
- Не должно быть опухлости или болевого ощущения, да и сама влажность — это норма.
- Что касается налета, то он тоже является физиологией, только удаляется он достаточно просто.
- А вот запаха быть не должно, его наличие говорит о скопившихся бактериях.
Сам уход за полостью рта и непосредственно языком знаком всем:
- потребление жидкости;
- очищение не только зубов, но и непосредственно поверхности языка;
- желательно не злоупотреблять кофе (он легко окрашивает слизистую, что способствует снижению качественного осмотра);
- отказ курения (его потребление приводит к полному поражению — лейкоплакия).
Итак, но о каких же заболеваниях нас может предупредить поверхность языка.
Язвы
Особенно они опасны в круглой форме — это признак сифилиса. Для подтверждения необходимо посетить врача и сдать соответствующие анализы, тем не менее, все язвочки проходят (после должного лечения).
Трещины
Говорят они не только о нехватке воды, но и о развитии бактериальных или вирусных инфекций. Плюсом, недостаток белка.
Пятна
Связывают их с предрасположенностью к аллергиям. Однако, не исключают и появление глоссита (воспаление тканей языка) или стоматита (изъязвление слизистой оболочки).
Отёк
Чаще это про травмы органа (включая реакцию на пирсинг). Также приписывают и развитие аллергии в данный момент. Часто в процесс вовлекается еще и щитовидка.
Цвет
Вот на него-то многие и обращают внимание. И здесь есть несколько вариантов:
- белесоватый — чаще всего это кандида;
- алый — про нехватку железа и общее нарушение сердечно-сосудистой системы;
- синева — это про дыхание;
- желтизна — поражение печени.
Вот так, один орган, а столько предпосылок на задуматься.
И ваша основная задача — увидеть всё это вовремя, обратиться к специалисту и начать лечить.
Запомните, чем раньше начнете, тем легче будет, да и рецидивов (повторов) получится избежать.
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.