📍Я считаю, что подбородок - самая недооцененная зона нашего лица.
Часто, мы переживаем за красоту век, за гладкость лба и межбровки, за носогубку и морщины марионетки…
А теперь подумайте, много ли у вас знакомых, которые мечтают сохранить гладкость подбородка?
Подбородок-это как брови: никто на них особо не смотрит, но, если их нет, то сразу видно😆
Сегодня покажу вам, как подбородок меняет лицо и самые распространённые проблемы с ним.
🔻Мимический залом
Когда у вас поджаты губы и уголки рта, мышца подбородка сжимается.
- По этой причине складывается кожа и появляются марионетки, а подбородок становится короче
- ➡ нижняя треть лица уменьшается
- ➡ теряется красивый контур.
👌Помогут упражнения и перестройка мимики.
🔻Положение челюсти
Возникает из-за неправильного прикуса и из-за напряжения жевательных мышц и неправильной осанки.
- Нижняя челюсть уходит вглубь лица и мягким тканям подбородка приходится поджиматься
- ➡на нем образуются мелкие складочки «целлюлит»
- ➡собирается лимфа➡ он становится скруглённым и маленьким, лицо в профиль кажется задвинутым назад.
Кстати, при такой деформации нос становится визуально длиннее, низ лица теряет в объеме и уходит гармония лица.
👌 помогут упражнения для баланса внчс и осанки, работа с положением языка.
🔻Асимметрия из-за нижней челюсти
При значительном перенапряжении одной из сторон челюсти подбородок страдает и все лицо кажется сведенным в сторону.
На фото смотрите, как гармонично смотрится лицо, когда подбородок начинает выходить на центральную линию.
👌 помогут упражнения для расслабления жевательных мышц и баланса внчс + язык.
🔻Из-за увеличения объёма губ филлером
- Подбородок начинает сильнее напрягаться и кожа сжимается, т.к. мышца рта опирается на мышцу подбородка
- ➡ подбородок становится меньше самих губ, в мимике появляется залом
- ➡ тогда обычно его обкалывают ботоксом➡ ослабленная мышца падает вниз по весом губ
- ➡ в низ подбородка добавляют филлеры и лицо становится непропорционально длинным относительно тела.
👌упражнения помогают отказаться от филлеров и вернуть лицу гармоничный вид
🔻Шрамы на подбородке
Достаточно распространенная. У меня у самой есть шрам в этой области.
В области травмы будет более жесткая (фиброзная) соединительная ткань, которая перетягивает окружающие ткани к себе. С возрастом такая особенность превращается в ямку и/или асимметрию.
👌помогут упражнения и скребок Гуаша по моей технике
🔻Морщины от тренировок
Неграмотные тренеры показывают упражнения для губ или от второго подбородка, но не видят, как сильно сжимается при этом подбородок. Либо вы сами делаете хорошие упражнения без проверки и добавляете себе заломов. Не нужно улучшать одну зону ценой новых морщин в другой.
👌поможет обучение на курсе с проверкой выполнения упражнений.
🤔Как вам список? Внушительный? Есть повод задуматься о сохранении красоты подбородка.
Могу записать видео с основными упражнениями, если нужно, то пишите в комментариях, какая именно проблема у вас. Соберём 50 запросов и будет видео.