Сегодня мы поговорим о предмете, который является неотъемлемой частью жизни каждой женщины - о прокладках. Казалось бы, что может быть привычнее и безобиднее? Но, как врач-гинеколог, я считаю своим долгом предупредить вас о рисках, связанных с использованием прокладок. Итак, чем же могут быть опасны эти на первый взгляд безобидные гигиенические помощники?
Нарушение микрофлоры. Прокладки создают эффект "парника" - влажную и теплую среду, идеальную для размножения бактерий. Если носить прокладку слишком долго, это может привести к дисбалансу микрофлоры влагалища и развитию инфекций. Решение – меняйте прокладки каждые 4 часа.
Аллергические реакции. Многие производители прокладок используют в своих продуктах ароматизаторы, красители, пластиковые элементы. Все эти компоненты могут вызывать аллергию и раздражение нежной кожи интимной зоны. Решение- при приобретении новых изделий, внимательно проследите за реакцией кожи. При малейших дискомфортных ощущениях прекратите использование.
Опасные химикаты. В некоторых прокладках могут содержаться потенциально вредные вещества - диоксины, фталаты, пестициды. При длительном контакте эти химикаты могут накапливаться в организме и негативно влиять на гормональный фон и репродуктивное здоровье. Решение – старайтесь покупать продукцию известных производителей. Безусловно, это не 100% гарантия безопасности их изделий, но все же крупные производители стараются отслеживать качество сырья.
Ощущение дискомфорта. Прокладки, особенно ежедневные, могут создавать ощущение "инородного тела", вызывать зуд, трение, раздражение. Решение- если подобные симптомы появляются регулярно - это повод задуматься о смене гигиенического средства.
Экологический вред. Да-да, не удивляйтесь! Прокладки - это огромная экологическая проблема. Они плохо разлагаются (более 500 лет) и загрязняют окружающую среду. К сожалению, на сегодняшний день решения этого вопроса нет, но индустрия не стоит на месте и возможно в ближайшем будущем изобретут более экологичные материалы, которые будут максимально безвредны не только для женщин, но и для природы.
Но значит ли это, что от прокладок нужно отказаться совсем? Не обязательно. Просто будьте внимательнее при выборе:
- отдавайте предпочтение прокладкам из натуральных материалов, без ароматизаторов и пластиковых элементов.
- меняйте прокладки каждые 4-6 часов, не носите одну прокладку целый день.
- если есть возможность - дайте коже "подышать" ночью или в дни легких выделений.
- прислушивайтесь к своему телу. Если прокладки вызывают дискомфорт - попробуйте другие средства гигиены, например, менструальные чаши или специальное экологичное белье.
Будьте здоровы и любите себя!
