Привет, всем, сегодня я продолжаю тему об алкоголе. И расскажу о первом шаге, чтобы бросить пить навсегда.
Итак, если вас интересует тема взаимоотношений со спиртным. Как проверить себя на степень зависимости? Вы в курсе, что вставание на просушку не поможет. Если появились проблемы, дальше будет только хуже.
И единственный способ бросить пить навсегда – это резко и категорически сделать это. И если вы решили бросить пить, то я вам говорю первый шаг, с которого надо начинать. Это правило номер один, и звучит оно так – никогда не пить первую стопку.
! Подпишись на канал Все Вокруг !
На самом деле это правило в той или иной форме присутствует во всех методиках, начиная от 12 шагов общества анонимных алкоголиков и важно понять, что зависимому человеку необходимо не только выполнять это правило, но и не задавать вопросов почему. Просто никогда не пить первой рюмки. Ни почему, без причины. И если сейчас вы смотрите меня трезвым, то я могу пояснить кое-что.
Когда вас накроет тяга, а она вас накроет.
Это нормально. Вся система приоритетов и значимости будет сбита к чертям собачьим. И никакая логика не поможет. В момент, когда накрывает, помогает только внутренняя установка приказ. Не пить первой рюмки. Ни почему. Просто. Я не пью свою первую рюмку. Итак, представьте себе, что вы стали свидетелем ссоры в автобусе.
Кто-то споткнулся об кого-то и стал ругаться. Чё там козёл ноги выставил? Кто-то промолчит. Кто-то извинится. Кто-то нахамит в ответ. Кто-то даст в морду. А кто-то достанет нож и ударит обидчика. Одна и та же ситуация. И столько вариантов. Готов поспорить? Вы уже проранжировали варианты от «ну и правильно» до «ну и вообще неадекват, слабак».
И самое забавное, что каждый человек будет искренне считать, что поступил правильно. Даже тот, который достал нож. Его оскорбили, и только кровь может смыть это. А что, нет? Да отсижу, зато как мужик. Этот маленький пример для того, чтобы показать, насколько оценка одних и тех же событий может иметь разный вес в принятии решений.
Для кого-то мир рухнул, если слово козел не отомщен, а для другого это пустой звук и его полный дзен. Так и вот, у пьющего человека по отношению к выпивке приоритет меняется с чудовищной силой скоростью. Если сейчас вы трезвые и найдете мне тысячу причин, по которой трезвые жизнью лучше и пить плохо, то уже через неделю весь ваш мозг будет направлен на поиски решения уравнения.
Мне надо выпить, потому что.
Потому что у друга день рождения, у родственника умер, потому что погода дерьмо.
Погода к солнечной, классные птички поют. Поэтому в момент, когда накрывает тяга, бесполезно спрашивать почему. Абсолютно любой аргумент в этот момент является неоспоримым. Мы алкоголики, те кто бросил, называем это саморазводом.
В такой момент нельзя подключать логику. Она не работает. Или работает на всю катушку, чтобы самого себя развести на выпивку. Поэтому единственный шаг, чтобы прекратить пить, это тупо исполнять приказ себя самого. Не пить в первой рюмке.
О том, какой вред от одной стопки и почему зависимому человеку первую стопку нельзя, я расскажу в следующих статьях. А на сегодня это все.
----------------------------------------Все Вокруг---------------------------------------
Всякое кино про маньяков, про убийц.
Как развить женственность? 10 простых правил!
Как правильно медитировать? Всё, что нужно знать для эффективной практики
Как решиться изменить жизнь. "начну с понедельника" – обман мозга
БУДЬ НЕЗАВИСИМЫМ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ! Как обрести уверенность в своём выборе?
Кто будет лидером, а кто рабом? Альфа и омега в этологии
Обман красоты или как наше восприятие играет ПРОТИВ нас!
Как ДОСТИЧЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ? Советы и рекомендации на пути к успеху!
Про что твои СНЫ Теория снов Зигмунда Фрейда
Ключи к удаче в собственных руках.
Найди своё истинное я, Ключи к пониманию собственных желаний
Сила воли. Как развить силу воли.
Углеводное окно и питание после тренировки.
Мотивация к спорту ... туалетной бумагой.
Как бросить пить навсегда!
Рыбий жир или Рыбный жир! В чем разница?
Гейнер - как сделать гейнер в домашних условиях.