Найти в Дзене
Психолог в деле

16 ценных мыслей об отношениях от женщины, которая уже более 30 лет в счастливом браке со своим мужем

Недавно мне предоставилась возможность пообщаться с женщиной, которая находятся в счастливом браке со своим мужем уже более 30 лет.

Я спросила у нее в чем секрет счастливых отношений...ох, этот разговор затянулся надолго. Самые главные мысли мне удалось сформулировать в короткие тезисы.

Ценные истины о совместной жизни, которые помогут вашим отношениям

  1. Большинство семейных проблем решаемы. Даже самые сложные.
  2. Манипуляции расставанием (разводом) - опасное оружие. Не бросайтесь словами. Если произошел конфликт, прислушайтесь к своим чувствам, подумайте над реальными причинами ссоры, постарайтесь спокойно поговорить с партнером, а не грозитесь уйти.
  3. В браке есть много хороших моментов, но ожидание постоянного счастья делает трудные периоды проблемой, несмотря на то, что они являются неотъемлемой частью отношений.
  4. Брак не становится хорошим сам по себе. Отношения - это всегда работа, причем совместная.
  5. С каждым из нас по-своему трудно жить. У всех нас есть как положительные качества, так и отрицательные. Так вот, работа на своими собственными отрицательными качествами, существенно повлияет на качество ваших отношений с партнером.
  6. Когда мы вступаем в отношения, мы не обладаем всеми навыками, чтобы обеспечить счастливую семейную жизнь. Многому мы учимся в процессе. Относитесь к семейным трудностям, как к необходимости развития новых навыков.
  7. У каждого из нас есть свои травмы, но не стоит думать, что ваш супруг сможет излечить вас от них. Не перекладывайте ответственность за свое психологическое благополучие на другого человека.
  8. Чувства расцветают не только от радостных моментов, которые вы проживаете вместе, но и от совместного преодоления трудностей.
  9. Отношения предполагают разногласия. У вас могут быть разные методы достижения одной и той же цели. Вы можете вечно спорить и обижаться друг на друга, а можете договориться и сотрудничать. Сотрудничество гораздо эффективнее, чем соперничество.
  10. Большинство огорчений и обид вашего супруга связаны не с вами. Главное вовремя разобраться, где корень проблемы.
  11. В трудные времена верность и привязанность могут стать вашим спасением. Тот факт, что когда-то давно вы пообещали друг другу быть вместе "и в горе, и в радости", может быть единственной причиной, по которой брак держится достаточно долго, чтобы исправить то, что не ладится. Иногда этого достаточно.
  12. В браке будет своя доля конфликтов, разочарований, скуки, неразрешимых споров, захлопнутых дверей и ночей, когда вы спите в разных комнатах. Главное - иметь достаточно хороших моментов, чтобы создать равновесие.
  13. Одна из лучших вещей, которые можно сделать в разгар ссоры, - это прекратить ссору. Сделайте перерыв. Остыньте. Вернитесь к этому позже.
  14. Ссоры на пустом месте никогда не связаны с тем, из-за чего ссора началась. Причина ссоры не в том, что кто-то не правильно сложил белье/не ответил на смс и так далее. Причина в чем-то другом, более значимом для вас. Честно поговорите о том, что вас раздражает на самом деле.
  15. Если вы думаете, что сказали лишнего, то скорее всего так и есть. Даже если вы были правы в своих высказываниях, нужно найти силы и первым "пойти на мировую".
  16. Если вы думаете, что брак был бы намного проще с кем-то другим, вы, вероятно, ошибаетесь.
-2