Есть три способа легко накопить энергию. Проявление радости по поводу счастья других.
Представьте вы в комнате, в которой мало воздуха. Вы открываете окна и пускаете свежий воздух в комнату.
Также и с радостью за успехи других. Своей радостью вы открываетесь и соединяетесь с радостью других и сами наполняетесь этой радостью и энергией. Проявлять щедрость, дарить другим подарки.
Вспомните, как круто вы себя чувствуете, когда дарите что-то другим. Иногда вы испытываете больше радости, чем те, кому вы что-то подарили. Щедрость автоматически наполняет нас энергией. Отдавая, мы тут же получаем. Когда мы что-то отдаем, на место того, что мы отдали, приходит новая, свежая энергия. Признание своих ошибок и раскаяние в них.
Представьте воздушный шар, прикованный к тяжелым гирям. Гири не дают шарику свободно летать. Человек, который хранит в себе ошибки прошлого и не признается самому себе или другим в них - сам себе утяжеляет жизнь.
Энергия расходуется на удержание этих ошибок, но как только мы