Седые волосы ассоциируются со старостью, но часто с их появлением можно столкнуться и в достаточно молодом возрасте. Из-за чего локоны теряют свой цвет с возрастом? Какие факторы на это влияют? Как навсегда избавиться от седых волос (и можно ли)? Давайте выясним!
Появление первых серебристых проблесков на голове многие воспринимают как настоящую трагедию. И хотя в современном обществе седина не воспринимается, как что-то, чего стоит стыдиться и прятать, конечно, хочется максимально отсрочить или приостановить этот процесс. Для того, чтобы это сделать, нужно в первую очередь разобраться в механизмах, влияющих на изменение цвета волос.
Почему волосы седеют?
Появление седины связано с естественными процессами старения организма и изменениями, которые происходят в структуре волос и кожи головы. Волосяные фолликулы содержат клетки, которые называются меланоцитами. Они производят меланин, основной пигмент, отвечающий за цвет. Меланин поступает в волос через специальные клетки, находящиеся внутри его структуры и называемые меланофорами.
С возрастом или под воздействием других факторов, таких как стресс, гормональные изменения, генетика и окружающая среда, меланоциты перестают функционировать в прежнем режиме, их активность снижается. Это приводит к уменьшению производства меланина или его полному прекращению. В результате локоны теряют свою естественную пигментацию и становятся белыми или серыми.
Также с возрастом изменяется структура волос: они могут стать более тонкими, менее эластичными и более склонными к выпадению. Эти изменения могут усугубить видимость седины и привести к общему изменению текстуры локонов.
Хотя седина обычно ассоциируется со старением, она также может появиться у людей в молодом возрасте из-за генетических факторов или ряда других причин.
В каком возрасте обычно появляется седина?
У большинства мужчин и женщин первые признаки седины появляются в районе 30-40 лет. Это связано с естественными процессами старения организма и снижением активности меланоцитов. Однако есть исключения, и некоторые люди могут начать седеть раньше или позже этого возраста.
Генетическая предрасположенность играет значительную роль в том, когда появляется седина у конкретного человека. Если кто-то из ваших родителей или ближайших родственников поседел в раннем возрасте, есть вероятность, что с вами это случится также рано. Но также возможно и обратное, когда седина появляется позже по сравнению с предыдущими поколениями.
Помимо генетики, другие причины, такие как стресс, питание и уровень гормонов, также влияют на время появления седины. Например, у людей, живущих в стрессовых условиях или подвергающихся воздействию вредных факторов окружающей среды, поседение может начаться раньше.
Как отсрочить появление седых волос?
Поседение — естественный процесс, с которым сталкивается практически каждый. Однако если вы хотите сохранить свой натуральный цвет и отложить момент, когда седина станет заметной или остановить процесс, есть несколько эффективных способов, которые можно внедрить в свой регулярный уход.
Здоровое питание
Разнообразное питание имеет огромное значение для здоровья волос. Особенно полезны для сохранения цвета и здорового роста витамины группы B, железо, цинк, медь и фолиевая кислота. Включите в свой рацион пищу, богатую витаминами, минералами и антиоксидантами, такими как фрукты, овощи, орехи и семечки (например, тыквенные), зелень, рыба. Также следите за тем, чтобы в рационе было достаточно белков.
Массаж кожи головы
Регулярный массаж кожи головы способствует улучшению кровообращения и питанию фолликулов, что может помочь сохранить естественный цвет и замедлить процесс появления седины. Его можно проводить как кончиками пальцев, так и специальными приборами. Не менее полезным будет и ежедневное использование массажной расчески.
Защита от вредных факторов окружающей среды
Избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами и контакта с хлорированной водой в бассейне, так как эти факторы могут негативно сказаться на состоянии волос и фолликулов, способствуя появлению седины.
Специализированные процедуры
Косметологи или трихолог сможет предложить вам различные процедуры, направленные на стимулирование волосяных луковиц и сохранение густоты и натурального цвета: мезотерапию кожи головы, плазмолифтинг, физиотерапию.
Можно ли вырывать седые волосы?
Не стоит. На месте вырванного волоса вырастет такой же седой. К тому же, удаляя их, вы можете повредить фолликулы, что в результате приведёт к поредению общей массы волос. Обратить процесс не получится, но вы можете либо замедлить его развитие, использованные перечисленные выше советы, либо замаскировать седину одним из нескольких способов, о которых мы сейчас расскажем.
Как замаскировать появившуюся седину?
Полное избавление от седины невозможно, так как постепенная потеря пигмента — это естественный и необратимый процесс. Однако существуют способы, которые помогут уменьшить её видимость.
Окрашивание волос
Самый распространенный способ скрыть седину — это окрашивание. Существует множество профессиональных и домашних продуктов, которые помогут вам достичь желаемого цвета. При самостоятельном окрашивании внимательно ознакомьтесь с инструкцией, чтобы подобрать необходимый процент оксида и время выдержки, позволяющие добиться равномерного результата без повреждения волос.
Перманентный антивозрастной краситель с аргинином High CoverAge, 60 мл
Стойкая крем-краска Мажирель Кул Кавер, 50 мл
Осветление волос
Седые волосы более заметны на тёмном фоне. Выбрав более светлый общий тон при окрашивании, вы сможете замаскировать серебристые пряди. Особенно эффектно и естественно будет смотреться осветление в техниках, при котором локоны имеют разную степень насыщенности и глубины цвета: балаяж, шатуш, airtouch. Однако и простое окрашивание в более светлый тон сыграет вам на руку.
Перманентный краситель SoColor Pre-Bonded коллекция оттенков блонд, 90 мл
Осветляющая краска-крем с формулой Neutra B Majiblond, 50 мл
Перманентный краситель Intense Blonde, 60 мл
Использование тонирующих средств
Вместо окрашивания вы можете использовать тонирующие шампуни, кондиционеры или маски, которые временно меняют оттенок локонов и быстро помогают скрыть седину. Эти продукты содержат небольшое количество пигмента и обеспечивают менее стойкий результат, чем краска, поэтому требуют регулярного применения.
Черный угольный тонирующий шампунь для волос Charcoal, 300 мл
Тонирующая маска "Эспрессо", 200 мл
Оттеночный бальзам, обогащенный коллагеном "Пепельно-русый", 250 мл
Поддержание красоты седых волос
Если вы спокойно относитесь к изменению цвета и не хотите прятать побелевшие пряди, важно включить в систему ухода средства для поддержания благородного серебристого оттенка. В силу различных факторов (контакта с хлорированной водой, табачным дымом, особенностями структуры локонов) локоны могут становиться тусклыми и приобретать желтоватый оттенок, что делает их менее привлекательными. Исправить ситуацию помогут специальные продукты с содержанием фиолетового или синего пигмента, быстро нейтрализующие желтизну и возвращающие здоровый блеск.
Шампунь для седых и осветленных волос, 250 мл
Кондиционер для нейтрализации желтизны осветленных и седых волос, 200 мл
Антижелтая маска для волос Yellow Out Mask, 300 мл
Появление седых волос — естественный и необратимый процесс, который, однако, можно в некоторой мере замедлить с помощью здоровой диеты, должного ухода за волосами и кожей головы или салонных процедур. К тому же, современная hair-индустрия предлагает множество вариантов бережного окрашивания и тонирования, позволяющих поддерживать цвет без вреда для локонов.
Автор статьи — Марина Канухина.