Внутренний ребенок

Вы знаете, что 8 из 10 людей живут из позиции травмированного внутреннего ребенка. Здесь есть прямая связь с деструктивными состояниями человека.

Эта концепция имеет прямое отношение к негативным состояниям, таким как самообесценивание, неуверенность, страхи, жертвенность и так далее.

Внутренний ребенок - часть нашей личности, которая связана с детством.

Внутренний ребенок, отвечает за чувства, эмоции, желания, вдохновения, радость, связь с телом, а также жизненные сценарии.

Травмированный внутренний ребенок формируется в паре с критикующим родителем, часто это мама. Отношения между ними строятся по принципу "ребенок-жертва" и "родитель-тиран".

В процессе взросления ребенок теряет свою индивидуальность, становясь зависимым от родителей и подавляя свои чувства. Результатом этого являются нездоровые жизненные сценарии, которые мы проживаем сегодня.

Когда мы приходим в этот мир, мы приходим как свободные дети. Мы уникальны и обладаем определенными способностями. Свободный ребенок отвечает за нашу внутреннюю свободу, радость, энергию, мотивацию, вдохновение и эмоциональность. Важно, чтобы свободный ребенок рос и развивался, чтобы у него сформировалось доверие и открытость миру.

Однако, когда ребенок приходит в этот мир, он сталкивается с миром, который не всегда безопасен. Ему нужен родитель, который будет заботиться о нем и обеспечивать комфорт и защиту. Но часто происходит обратное: ребенок учится познавать мир через своего родителя, и если родитель не принимает его поведение, то ребенок отказывается от проявления своих чувств и эмоций.

В результате такого отношения формируется адаптивный внутренний ребенок, который становится жертвой. Он жертвует своей уникальностью взамен на то, чтобы его выбирали. В результате у человека формируются такие состояния, как чувство вины, стыда, безотказность, страхи, тревога и т.д.

Чтобы разорвать этот круг, необходимо работать с внутренним критиком, превращая его в заботливого родителя.

Заботливый родитель дарит любовь, внимание, разрешает проявлять индивидуальность и мотивирует на новые начинания. Таким образом, внутренний ребенок может начать исцеляться.

Если Вас беспокоят негативные мысли, переживания или состояние неопределенности - пишите Задать вопрос Мы назначим время и место для нашей встречи, чтобы обсудить то, что Вас беспокоит

Блог в ТГ

Паблик в VK

Автор: Герус Илона Максимовна
Психолог, КПТ- терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru