Кейс: Самореализация или как быть не просто мамой?

Хочу поделиться с Вами историей консультирования одной замечательной мамы, ситуация которой мне показалась очень типичной для женщины после декрета.

Точка А

Клиент -Активная, коммуникабельная, целеустремленная девушка, назову ее Виктория, счастливая жена и мама, младшему ребенку 2 года. Имеет большой опыт в профессиональной сфере, ушла в декрет с руководящей должности в крупной компании, сейчас в отпуске по уходу за ребенком.
Запрос – самореализация, быть не просто мамой, развиваться как бизнес вумен. Вела проекты, но полгода назад отказалась от проектов в пользу обучения новой профессии.

О себе Вика говорила примерно так:
Есть идеи, но не реализую, стопорюсь почему-то…
Не понимаю, как я могу сейчас двигаться, в какой сфере и к чему я хочу прийти…
Кто я через год, два, какой мой путь?
Не планирую возвращаться на работу на полный день в офис, хочу свободы и самостоятельности.

Личные цели клиента:
Найти свой путь, свою миссию, заниматься любимым делом.

Приносить пользу обществу, стать успешной, получить признание своих заслуг

Зарабатывать, но с комфортом, сохранив свободу, время для себя и семьи

Что делали:

Проведено 5 сессий.
1.В ходе диагностического интервью, сократического диалога и ассоциативного теста Юнга выяснили ценностные ориентиры и истинные мотивы клиента. Для Виктории самореализация ассоциировалась с гармоничным развитием личности, изобилием, успехом.

Исключительно важным условием для нее была гармония между всеми сферами жизни, она получала удовольствие от общения с мужем и материнства, и не готова была полностью отдавать все время работе, в ущерб семье.
2. Провели анализ ситуации, увидели сильные и слабые стороны, риски возможных стратегий развития и ниш для клиентки.
3. Виктория осознала, что для нее важно гореть идеей и сопровождать проект от начала до конца, видя конечный результат своей работы.
4. Определили перспективные направления развития, как сочетать имеющийся опыт, экспертность и вновь полученную специальность.
5.Проработали мотивационную сферу, сомнения, ограничивающие убеждения (например, мой ребенок недополучит моего внимания, если я буду работать, а ребенка оставлю с няней и т.д.), ценность собственных действий и полученного опыта (могут быть провалы и ошибки, но я попробовала, страх, что не получится, и я потеряю время), несмотря на неопределенность и возможность любого результата (желание знать результат наших действий заранее, иметь гарантии успеха).
6. Определили шаги в профессиональной сфере, которые Вика начала делать уже СРАЗУ после первой сессии. Были и домашние задания в виде ведения дневника собственных усилий.

Сопротивления практически не было). Вика очень ответственно подошла к процессу, выполняла все задания.

Результат работы.
Точка В.

Клиент перестала откладывать и начала действовать, отбросив сомнения, что самое важное, на мой взгляд, проверять свои гипотезы, по ходу дела выясняя насколько ей подходят те ли иные варианты и корректирую свою стратегию развития, исходя из практики и конкретных результатов.

Вика начала получать свой доход уже в процессе нашей совместной работы несмотря на то, что это только первые шаги.

Мои наблюдения.

Вика была одним из моих самых первых клиентов. Мы с ней очень похожи по темпераменту, поэтому терапевтический альянс сформировался очень быстро, и мне было легко на консультациях. Часто я тормозила себя в процессе, чтобы не транслировать на нее свои мысли и сомнения по типу переноса. Вика очень целостный человек и зрелая личность, она прекрасна в своем стремлении к успеху, у меня вызывали большое уважение ее человеческие качества и осознанность. Уверена, что она к своей цели обязательно придет…
Я уже писала о том, что считаю, психолог учится с каждым клиентом чему-то новому)...

Автор: Елена Митрюхина
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru