6 признаков незавершенной сепарации от родителей.

Когда отделение от родителей идет с большими трудностями или вообще не началось, это однозначно влияет на личность человека. Незавершенная сепарация очень хорошо заметна со стороны и вот по каким признакам можно ее увидеть.

1. Эмоциональная зависимость. Человек постоянно нуждается в поддержке и одобрении со стороны других людей. Он как будто не может увидеть свою собственную силу и воспользоваться ей. Только кто-то другой (мама или ее замена) может дать ощущение уверенности в себе.

2. Отсутствие индивидуальности. Из-за слишком тесной связи с родителями или другими близкими людьми индивидуальности как будто нет. Нет своего мнения, нет своих решений. Только опора на чужой авторитет и часто без серьезных оснований.

3. Страх перед изменениями. Если настоящего взросления не произошло, то это приводит к отсутствию уверенности. Человек не верит в то, что он может справиться с новыми ситуациями. Все новое представляется слишком сложным и пугающим. как результат - человек надолго застревает на неподходящей работе, не меняется сам, остается в разрушающих отношениях.

4. Зависимость от советов и мнения других людей. "Что скажет княгиня Марья Алексеевна". Тот самый случай, когда человек не может и шагу ступить без одобрения окружающих. Любое отступление от условных норм вызывает ощущение тяжелейшего стыда.

5. Сложности в установлении границ. Таким людям очень тяжело отстаивать свое мнение, говорить о своих потребностях и вообще выражать свои предпочтения. Этот навык как раз хорошо тренируется когда подросток отделяется от родителей в конфликте. Но если отделения не произошло, навык наработать довольно сложно.

6. Избегание конфликтов. Люди, не прошедшие сепарацию полностью, стараются избегать открытых конфликтов. Иногда это доходит до абсурда, например, вместо того чтобы спокойно завершить отношения с девушкой, парень перестает отвечать на звонки и сообщения.

Эти признаки могут указывать на то, что у взрослого человека есть проблемы с отделением от родителей. Если вы замечаете, что описанное выше относится к вам, стоит подумать - могут ли эти сложности оказаться связанными с вашей незавершенной сепарацией.

Автор: Баена Марина Евгеньевна
Психолог, ОРКТ-практик

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru