Нас травмирует любое насилие, и когда мы не получаем защиты, это так же ощущается нами как травма.
Развод способен стать большим потрясением как для женщины, так и для мужчины. Лишить определенной стабильности и создать острое ощущение кризиса в жизни. Так же данный процесс может сопровождаться мыслями которые способны морально угнетать.
Развод как переходный этап, может отягощаться еще дополнительными трудностями и создавать усиленное психологическое давление. Особенно если вы не ощущаете поддержки от своего окружения.
Так же развод может проживаться как потеря и это так же актуализирует потребность в поддержке.
Горевание может не случиться сразу. Как пример истории женщин, когда выходя из длительных отношений, они испытывают облегчение, а тяжелые и горестные эмоции у них начинаются подниматься спустя время. Иногда после начала других отношений, эмоциональных, но бесперспективных.
Это может происходить по разным причинам. От того, что женщина оказываются в доверительной связи с другим мужчиной и раскрывается ее эмоциональная чувствительность. От того, что она начинает приходить в контакт с собой или осознавать происходящее как неудачу.
Все очень индивидуально. И даже если в начале развод ощущается как спасение, то нет ни каких гарантий что лавина чувств не накроет вас позже.
Ведь развод это такой процесс который помимо личностных переживаний человека, затрагивает и культурно - социальные аспекты.
Страх развода вполне нормальная история, поскольку в этом так же есть большое влияние контекста. Всего 100 лет назад развод для женщины приравнивался к концу ее социальной жизни. Даже для поколения рожденных в 50-60 годах развод это было не популярное явление и активно осуждалось общественностью.
Поскольку опыт предыдущих поколений способен влиять на нас как на прямую, так и косвенно, что давно доказано научными исследованиями в теме травмы.
Когда женщина ощущает страх выхода даже из неперспективных отношений, в которых ей плохо, это совершенно нормально. И говорит о том, что в данном случае необходимо обратиться за поддержкой и помощью. Будь то родные, подруги, друзья или психолог.
Не оставайтесь одни. Найдите людей, которым вы сможете доверить свои мысли и чувства, чтобы во всем разобраться и принять решение, и понять чего вы желаете на самом деле.
С уважением к Вам, психолог, Ольга Бычкова!
Автор: Ольга Бычкова
Психолог, Супервизор, Телесный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru