Очень часто мы не можешь отпустить людей, отношения и различные отжившие ситуации из нашей жизни. Понимаем, что трансформация неизбежна, но держимся до последнего. А вдруг всё будет хорошо? Но если трансформация неизбежна, всё, конечно, будет хорошо, но уже не так: в другой мерности. И это важно принять, иначе нет развития, нет движения вперед. Можно, конечно, всю жизнь прожить в «розовых очках», только иллюзии и самообман мешают Вашему развитию и истинному познанию себя и мира.
Так что же нам мешает принять это самое неизбежное? Принять по сути «смерть» той реальности, в которой мы сейчас живем. В первую очередь — это страх. А страх возникает из-за неизвестности. Ту же самую физическую смерть мы боимся только из-за того, что не знаем, что будет потом. А вдруг будет хуже или ничего не будет? Никто точно не знает и не ответит на этот вопрос. Есть философия, религия, которые только предполагают. И даже если Вы сильно верите, то всё равно боитесь. По тому же принципу мы боимся «смерти» отношений, понятной и привычной реальности, которая вроде как не устраивает, но страшно что-то поменять.
Смерть — смена мерности. И это проявляется во всех сферах нашей жизни: от рождения до физического ухода. И это хорошо, и это правильно: происходит эволюция и трансформации. Всё в жизни меняется: природа, человек, пространство, взгляды и убеждения. В итоге мы проходим один большой цикл: смерть-рождение-смерть, и множество таких более коротких циклов в каждом нашем дне.
Не принимать «смерть» любого отжившего процесса — это значит не принимать суть самой жизни, суть эволюции и развития.
Так как же принять «смерть»?
1. Необходимо работать со страхами. Это важно! И самый главный страх нашей жизни, первобытный страх — это страх физической смерти. Отсюда берут своё начало все остальные страхи. Отсюда и наше желание носить «розовые очки» и всячески откладывать прощание с очевидными отжившими процессами. Есть много методик работы со страхом смерти: от эзотерики до психологии. Найдите то, что Вам больше откликается.
2. Важно честно сказать себе: я тоже умру, как и все остальные люди. И это неизбежно. От физической смерти никому не убежать. И это интересно! Ведь если Вы отпустите страх, у Вас возникнет естественное чувство любопытства, как у маленького ребенка. Также и с любыми процессами в контексте жизни. Отпустить любимого человека, когда ты понимаешь, что трансформация неизбежна; уйти с нелюбимой работы, где нет никакого ресурса; отпустить ребенка в большую жизнь; переехать в другой город и всё что угодно. Если мы отпускаем страх, принимаем неизбежность трансформации и становимся в позицию наблюдателя, которому интересно, наша жизнь становится более зрелой и ресурсной.
3. Примите себя — как самого важного человека в этой жизни. Я пришел в эту жизнь один, и один уйду: и это факт. Собирайте пазлы своей жизни так, чтобы именно Вы были в ней главным героем. И когда Вы - главный герой, тогда именно Вы решаете как и что будет происходить на пути к своему собственному счастью. Главный герой не боится «смерти», ведь он абсолютно точно знает, что смерти нет, есть только трансформация и новый, более интересный жизненный этап.
Хотелось бы донести до Вас основное: если ничего не делать, ничего не изменится. Держаться за мертвых людей, за «мертвые» отношения, за «мертвую» жизнь — значит оставаться при жизни «мертвым».
Друзья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Благодарю!