Самым эффективным путем снижения заболеваемости молочных желез считается ранняя диагностика, своевременное выявление и лечение предопухолевых состояний.
- Обязательно делайте скрининг молочных желез, начиная с 40–45 лет один раз в два года, и ежегодно с 50 лет. Скрининг — это не только маммография, но и консультация маммолога.
- Посещайте гинеколога не реже одного раза в год, начиная с 18 лет. Молочные железы должны быть осмотрены и пропальпированы!
- Самостоятельно осматривайте и пальпируйте грудь каждый месяц. Хорошо, если вы выберете для этого определенный день.
