Как сохранить дружеские отношения рассказывает медиатор Софья Жилина.
Всегда есть взлёты и падения: даже самые гармоничные и сбалансированные отношения не развиваются по линейной траектории.
На разных этапах жизни эти перемены могут привести к двум исходам:
1️⃣ популярному финалу многих сказок «и жили они долго и счастливо»:
2️⃣ закономерному расставанию.
Ещё вариант! Остаться друзьями
Пара ставит точку в романтических отношениях, но хочет продолжить дружеские. Это хорошее желание, но в нём может быть ловушка, поскольку многие люди через дружбу хотят возобновить любовные чувства.
Выматывающая история бесконечных расставаний и соединений — вот во что превращаются отношения, если любовные чувства действительно остались.
В каких случаях совершенно точно не стоит оставаться друзьями:
⚪ в отношениях присутствовало эмоциональное и/или физическое насилие;
⚪ отношения были построены исключительно на физическом влечении (не было общих интересов);
⚪ прошло слишком мало времени после расставания.
🔖 Расставание – это не всегда про «плохое»
Перерасти проблему, конфликт, себя — дистресс разрыва может выступать катализатором личностного роста.
Идея остаться друзьями попадает на благодатную почву, особенно если есть стимулирующий фактор (общие дети, например) или если романтические отношения изначально выросли из дружеских (вы уже умеете дружить, вам знаком механизм и принцип).
🔖 Всё ещё не понимаете, есть ли у вас шанс остаться друзьями?
Существует 3 основных индикатора положительного ответа:
✔ честность;
✔ отсутствие неразрешенных конфликтов;
✔ уважение к личным границам.
🔖 В медиативной практике нам частенько удаётся помочь бывшим супругам остаться друзьями
Мы даём возможность людям грамотно договориться, разобрать конфликты (скелетов в шкафу не останется!).
Объясняем, как правильно сепарироваться и помогаем заново передоговориться об условиях, на которых они смогут строить уже новые отношения.
❕ Но всегда надо помнить, что остаться друзьями – это большая взаимная работа! К ней надо быть готовыми, её надо проделать, чтобы обновлённый запуск отношений увенчался успехом.
Чувствуете, что готовы строить дружеские отношения после развода или всё ещё сомневаетесь? Обращайтесь к специалистам центра БудемРядом, мы поможем определиться.
— Переходите по ссылке, оставляйте заявку, и специалисты центра свяжутся с вами;
— присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу, чтобы читать новые посты от специалистов центра;
— заходите на наш сайт и узнайте больше о команде центра.