Доброго вечера!
Как прошёл ваш день? У нас все замечательно! ☺️И настроение, и обстановка, и погода! На улице сегодня было +14, а завтра уже +22. В апреле месяце для нас это нонсенс. Однако не зря говорят, что грядёт глобальное потепление, полюса меняются. Хотя уже на 1 мая обещают снег, вот это перепады температур, и соответственно и давления. Метеочувствительные люди, держитесь. 🙏
Я конечно сама гипертоник. Моё рабочее давление 100 на 70. Когда у меня 110, мне уже плохо, дико болит голова и учащается сердцебиение. Для меня максимум, который я наблюдала на тонометре, это 124 на 82, и мне тогда было очень плохо. Тонометр у меня есть:
Поэтому при необходимости я принимаю определенные препараты.
Ещё меня очень выручают мои часы. Я уже заметила тенденцию, когда у меня повышенное давление, то у меня всегда учащается пульс. Поэтому обычно порядок моих мыслей таков: болит голова - смотрю пульс на часах - принимаю таблетку. Давление я измеряю редко, доверяю часам.
Когда все в порядке, у меня сердцебиение в районе 70-75, а когда непорядок, то более 80.
Сейчас, как видите 83, но меня пока ничего не беспокоит, хотя чувствую что с завтрашним +22 будет не очень хорошо.
Ещё, если помните, на прошлой неделе я жаловалась на опоясывающую боль в пояснице. Судя по признакам, меня беспокоил кишечник. Начала лечение препаратами, уже намного легче, все проходит.
Ещё у меня куча других болячек, о которых писать здесь даже не хочется. Но в целом, все хорошо, я не жалуюсь. 🙂
Ах да, ещё меня сейчас очень беспокоит повышенная тревожность. Очень боюсь звуки самолёта над нами, раньше у нас редко летали самолёты, а сейчас сплошь и рядом.
Когда засыпаю, я очень боюсь, что начнётся землетрясение (тьфу тьфу тьфу). Куда бежать тогда? И успеем ли мы выбежать из дома?
Ещё я боюсь, что ночью зазвонит домофон, а я не отвечу, так как он у нас стоит на режиме без звука, а вдруг там будет какая-нибудь эвакуация, типо дом горит или ещё что.
А не отключать домофон я не могу, помню, когда он однажды зазвонил в ночи, у меня аж сердце в районе горла забилось.
Ещё я боюсь выходить на улицу без медицинского страхового полиса, а вдруг что случится, меня даже в больницу не примут.
Короче у меня полно страхов. Бороться с ними я не в состоянии, так и живём.
Ладно, хватит о моих переживаниях и волнениях.
Доброй ночи всем. Здоровья и душевного спокойствия! 💐