Ошибки начинающего клиента.

Да, бывают начинающие клиенты)) Это те, кто впервые пришел к психологу и еще не закрепился в терапии. Даже 10 сессий у психолога это все еще начинающий клиент. В целом, необходим год регулярной терапии, чтобы условно "прийти в себя" и стать вполне устойчивым клиентом.

Какие ошибки совершает начинающий клиент? Речь идет о завышенных ожиданиях и предубеждениях, основанных на том, что клиент не осведомлен о том, как работает терапия. Можно ли избежать этих ошибок? Думаю, что нет - это просто этап, который нужно пройти)

• 1. Ожидание быстрых волшебных результатов. Сколько психологи не ведут просветительской деятельности - количество любителей "побыстрее и подешевле" меньше не становится. Виной тому маркетологи и устойчивая связка в голове народа купи сейчас - плати потом. Мало какой клиент готов зайти сразу на год в терапию. Обычно начинают, а потом втягиваются.
• 2. Желание простых логичных ответов и избегание чувств. Начинающий клиент буквально жаждет получить логически выверенные простые ответы. От них, правда, ему легче не становится. А если удается коснуться области чувств и эмоций, то клиент неосознанно съезжает с темы.
• 3. Мое самое любимое - это фраза - "Все понятно, а делать то что?". Этот вопрос регулярно звучит на сессиях с самыми разными клиентами. Почему это ошибка? Потому что это вопрос без ответа. Таким образом клиент прерывает свое осознавание, избегает контакта с неприятными невыносимыми чувствами внутри. Такой вопрос в конце сессии ставит жирную кляксу на всей сессии, на всей проделанной работе. Этот вопрос катапультирует клиента из области чувств в любимое рацио. А самое смешное, в нем даже нет потребности в ответе. Потому что если дать клиенту ответ и сказать, что ему делать - то, во-первых, он никогда не станет этого делать, а во-вторых, если бы у него было достаточное количество ресурсов и энергии, то он давно бы сделал то, что нужно сам.

Таковы три самые распространенные ошибки начинающего клиента. Хорошая новость - в процессе терапии они плавно исчезают. Клиент начинает осознавать что это за процесс такой - в моем случае - гештальт-терапия. Втягивается в процесс.

Быть клиентом - это тоже своего рода работа. Осознавать себя, свои действия, их последствия, осознавать свои чувства, потребности. Все это требует большой умственной энергии и, самое главное - личного вклада клиента.

Автор: Айжан Ужинкина
Психолог, Гештальт-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru