Наша психика всегда реагирует на изменения в нашем организме.
Эмоции человека могут зависеть от различных заболеваний и нарушений гормонального фона. Наглядный пример, критические дни у женщин - меняется их настроение, происходят гормональные изменения.
Как гормональный фон влияет на эмоциональный, так и наоборот, наши эмоции влияют на выработку химических веществ в организме, то есть на выработку гармонов, а уже по кровеносным сосудам в ЦНС передается информация, которая влияют на работу мозга, и, конечно же, наше поведение.
Наши эмоции влияют на наше здоровье. Кислород проникает во все клетки нашего организма вместе с информацией. Происходит запись на каждую нашу клетку.
Известный факт: позитивные и негативные эмоции могут по-разному влиять на наш организм.
В то время как позитивные эмоции могут улучшить настроение, повысить уровень энергии и даже укрепить иммунную систему, негативные эмоции, такие как гнев, страх и обиды, могут оказать негативное воздействие на наш организм. Они могут вызывать стресс, депрессию и даже привести к развитию различных заболеваний.
Может тогда совсем не проявлять эмоции и всё держать в себе? У вас может появиться такая мысль. Но нет. Это не выход.
Блокировка эмоций - это проблема огромного количества людей, которая приводит к различным заболеваниям. такие заболевания изучает наука “Психосоматика”.
Когда эмоции находят выход и выплескиваются деструктивным образом - это тоже проблема, но другого порядка. Модуль «Баланс» помогает уравновесить наши эмоции.
Проявлять эмоции нужно правильно. Без деструктива, но при этом не держать их в себе. Часто нам мешает наше подсознание и предсознание.
1. Наше сознание пропускает через себя переживания, которые человек чувствует в какой либо ситуации.
Например, обида на близкого человека - когда он не оправдал ожиданий.
2. Уровень предсознательного (доступная память), включает в себя весь опыт, который сознается в данный момент, но может легко вернуться в сознание.
Например, момент взаимоотношения с другим человеком, и весь опыт, который человек имеет с этим другим человек, может вспомнить и вернуть в настоящее время.
3. Наше бессознательное работает на уровне наших инстинктов, примитивных побуждений, чувств, страхов
Это то самое чувство неконтролируемой злости и раздражения, когда человек голодный и его может вывести из равновесия любой промах.
Не стоит бояться проявлять свои эмоции, важно лишь научиться делать это грамотно и в меру. Модуль "Баланс" поможет вам найти эту гармонию и стать более уверенным и эмоционально стабильным человеком.
Помните, что каждая эмоция имеет свое значение и необходимо быть в гармонии с ними, чтобы жить полноценной и счастливой жизнью. Не бойтесь своих эмоций, управляйте ими с умом и любовью к себе.
Приобрести модули можно на нашем сайте