Ожидаю возмущенную реакцию на название статьи: что за вопрос, конечно же нет. Смерть - всегда боль и потеря. Соглашусь с потерей, а вот с болью скорее нет, чем да, точнее, не всегда.
У моего клиента умерла мама, и он записался на сессию сразу после 9-го дня. Я волновалась, потому что тема смерти мамы и для меня, хоть и давно проработанная, но все-равно эмоционально заряженная. И вот он заходит в кабинет, а на лице - улыбка. Внутри себя уверена, что это он мне рад, и при виде меня и знакомого кресла ему стало полегче.
Но нет, дело не во мне. Он улыбается, потому что все закончилось, и он свободен. Он спокойно рассказывает мне о похоронах, о разных мелочах и процедурах, которые он прошел, даже о каких-то курьёзах с родственниками. И ни слова о горечи и боли. Не тороплю его. В голове складывается стратегия работы: рано еще, у него шок, он заморожен, чувства притуплены, будем аккуратно двигаться в сторону переживания чувств.
А он вдруг останавливается и говорит, что якорь поднят, теперь он свободен, его ничего не держит в этом городе, он наконец-то заберет семью и переедет туда, куда хотел вот уже 5 лет. Только вот лежачая мама держала на цепи, как якорь. И он начал рисовать мне картины будущего, рисовать мне тот дом у моря, и то, как он наконец-то купит себе мотоцикл, который тоже не мог позволить.
Он не мог позволить себе жить, пока жива была мама. Он это осознавал, чувствовал, проживал это, но до конца «нес свой крест». Да, и он попросил меня не поднимать тему смерти мамы, потому что они его больше не интересуют: ни смерть, ни мама. Он все туда отдал, теперь - в новую жизнь без них.
В конце, правда, спросил, нормально ли, что он не переживает, может быть, с ним что-то не так, ведь принято плакать и горевать. Я рассказала ему о разных этапах горевания, подчеркнула что это очень индивидуальный процесс, и никто одинаково и в рамках этого не делает. И да, я, как весомый взрослый, который ему очень был нужен в этот момент, разрешила ему не переживать, а жить «здесь и сейчас» теми чувствами, которые у него есть.
На том и порешили, хотя не факт, что тема смерти не будет подниматься в нашей с ним совместной работе.
В этом кейсе (описываю с разрешения клиента) оказалось еще много важного для меня лично. Инсайтом пришло воспоминание о моих чувствах к смерти моей мамы. Я тогда много лет тоже не могла себе позволить жить там и так, как мне хотелось, не могла уехать в другую страну, где жила моя дочь. Мама болела долго, и я с остервенением выполняла свой дочерний долг.
А когда мама ушла, в прямом смысле отмучившись сама и отмучив меня, я еще и винила себя, что сделала не все и не достаточно. Правда, после ее смерти выдохнула и наконец-то уехала к дочери. Только вот разрешения не переживать тогда себе не дала, а объяснить мне, что так можно было, и поддержать меня в этом было некому.
Автор: Славина Марина Валентиновна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru