Это один из самых распространённых вопросов на нашем канале! Давайте разберёмся и решим, нужны ли они в рационе?
Годжи сжигают жир - миф🔴
Увы, но на сегодняшний день не появилось вещество, которое обладает доказанным жиросжигающим эффектом.
Но! Годжи действительно помогают снизить массу тела, за счёт мочегонного эффекта, а значит, ягоды помогают справляться с отёками и улучшают работу почек.
Добавки с годжи гораздо полезнее самих ягод - миф 🔴
Доказано, что целые сушёные ягоды годжи действуют на организм лучше, чем БАДы с экстрактами. Поэтому лучше заказать годжи Narmak https://www.wildberries.ru/catalog/9966508/detail.aspx😉
В чём же польза для здоровья?
Годжи защищают глаза от возрастных заболеваний (например, катаракты), улучшают состояние кожи, качество сна и защищают печень от повреждений.
Ягоды годжи можно добавлять в каши, мюсли, выпечку и даже салаты!
Пора подружиться с вкусным супер-фудом! Баночка ягод годжи Narmak уже ждёт вас на wildberries. https://www.wild