Волосы человека являются, прежде всего, показателем здоровья.
Но иногда вполне здоровый человек начинает терять волосы. И зачастую это не связано с возрастной гормональной перестройкой, а связано напрямую с ухудшение кровообращения в микроциркуляторном русле. И к питанию в целом претензий нет. Оно может быть полноценное и сбалансированное.
Встаёт вопрос регионального обеспечения питанием.
Волос живой и должен питаться. Видимый волос - вторичная белковая структура - инертен. Основная цель питания (белки, микро элементы) - луковица волоса. Она расположена в глубине кожи и из неё волос растёт и получает необходимые для роста питательные вещества.
Если кровообращение кожи головы недостаточное, то луковица волоса не получает достаточное количество питания. Соответственно, замедляется рост волос и наблюдается их истончение и выпадение.
Профилактика:
- Массаж
- Ежедневное расчесывание
Массаж кожи головы улучшает кровообращение в микроциркуляторном русле, улучшает питание корней волос.
Массаж шейно - воротниковой зоны снимает мышечные спазмы и улучшает регионарное кровообращение.
Комбинация этих двух массажей идеальна для восстановления волос.
Ежедневное расчесывание
Способ наших бабушек. Проводим массажной расческой по волосам в положении наклона туловища. Условно 100 раз.
Таким образом достигается два эффекта. Первый - улучшение кровоснабжения луковиц, и второй - распределение потожира и кожных восков по всей длине волос. Обеспечиваем собственную липидную защиту белка волоса.
Проблема
Актуальна. Настолько переменились условия жизни человека, что следом переменились и нормы выпадения волос. Ещё какие - то 30 лет назад дерматолог говорили о робких "не больше 20" в сутки. А сейчас обухом внезапно "80" О нет, на такие "нормы" никаких волос не напасешься!