Привет блог 👋 Меня зовут Софья, мне 22 года.
Хочу начать вести свой дневник похудения и в целом лайфстайл. 📔
Немного моей истории:
Я пыталась много раз худеть и 5 лет назад мне это удалось и даже успешно, я тогда училась в колледже, занималась волейболом, была очень занята делами, везде ходила пешком и стала меньше, чем когда приехала учиться. Весов у меня тогда не было, но по внешнему виду и тому как стала сидеть одежда это было хорошо заметно. Носила я 48 размер одежды.
Потом защита диплома, переезд в другой город, стресс на работе, и много личных переживаний, проблем (про которые не могу тут написать, слишком личные), жизнь начинает бить не переставая. На фоне всего, что происходит я не замечаю, как начинаю набирать вес снова, до прошлого веса, а потом еще и сверх. Спорт тоже мною был оставлен…. Я, сама того не замечая, начала заедать стресс. (Кому-то кусок в горло не лезет при стрессе, а кто-то наоборот всё подряд ест, я, к сожалению, оказалась из второй категории.☹️)
Я всегда была полной девчонкой, с детства была пухляшом, даже в школе из-за этого был буллинг. Но во что я превратилась сейчас, это кошмар, такого веса не было никогда. Это максимальный вес, что был когда-либо у меня. Вещи, естественно, стали маленькими и я покупаю все больше и больше на размер, пока не осознаю, что я уже ношу 58-60 размер. 😰
Я решаю заняться собой, покупаю весы, встаю на них и….. я испытала ужас увидев цифру в 115 кг 😱 при росте 173 см. С этого момента я понимаю, что больше так нельзя, нужно брать себя в руки!….
p.s. Пусть этот пост станет началом большой и счастливой истории…
И пусть все получится, я смогу, стану красивой, стройной и самое главное здоровой.
и сделаю до/после 😁