Найти тему

Тренинг «Саморегуляция – ключ к спокойствию»

Подростковый клуб «ВОЗДУХ» семейного центра «Планета Семьи» приглашает подростков на психологический тренинг.

Ребята освоят простые и полезные навыки, которые помогут управлять своим эмоциональным состоянием. Участники занятия научатся снимать эмоциональное напряжение, восстанавливать силы на фоне утомления, повышать или понижать степень активности организма, тем самым влиять на улучшение своего физического и психологического состояния.

Мероприятие поможет подросткам справляться со стрессовыми ситуациями.

ИНформация по телефону: 8 (499) 782-79-62.

Занятие состоится 11.04.2024 в 16.00 по адресу: г. Москва, Каширское шоссе, д. 148, корп. 2.