Старательность – хорошее качество, но только когда речь идет о выполнении определенных функций. Старательный ученик – мечта преподавателя? Нет. Здесь важны не старание, а выполнение задания.
Старательный работник – это то, что нужно работодателю? Нет. Работодателя больше интересует результат: количество продаж, если ты продажник, грамотное и быстрое написание статей, если ты копирайтер и т.п.
Старательный ребенок любимчик в семье? Ничего подобного. Любить за старательность маленького человека никто не будет. Родителям больше нравятся дети похожие на них, если они собой довольны, или их противоположности, если не довольны. А старательного может похвалят за старание, а может просто пожалеют.
Супруги в семье тоже старательность не оценят.
Время за полночь. Молодая уставшая женщина гладит рубашки мужа. Она проработала весь день, поле работы убрала квартиру, приготовила ужин, уложила спать ребенка, и теперь вот еще надо погладить сорочки мужа, чтобы ему было в чем идти завтра на работу. Она старается, зная, что муж будет недоволен плохо выглаженной сорочкой. Наконец, работа закончена, и валящаяся с ног жена отправляется спать.
Утром, когда она готовит завтрак, раздраженный муж влетает на кухню и кричит:
– Когда ты, наконец гладить научишься, дура! Гляди, опять на рукаве складка! Мне что, самому гладить?
Женщина так и сжимается от страха. Опять плохо! Ну она же так старалась!
Да старалась, но за старанием стоял страх, что ее труд не оценят. Вот и получила то, чего боялась.
Чего боится человек старательный?
Когда человек чрезмерно усердствует, за его старанием стоит тревожность боязнь критики и страх показаться плохим, быть хуже других, следствием которого могут стать:
· увольнение с работы;
· разрыв с любимым человеком;
· испорченные отношения с родителями и друзьями.
Чтобы ни одной из этих катастроф не произошло, надо стараться, но, главное делать так, чтобы это старание замечали те, в ком заинтересован человек старательный. Тогда его и будут ценить. Так считает старательный человек. Но на поверку выходит по-другому. Его не только не ценят, но даже и в грош не ставят, потому, что уверены: он будет стараться, что ему не поручи, даже, когда способен выполнять работу на автомате.
Я всегда особенно беспокоилась, когда устраивалась на новую работу. Была уверена, что надо стараться, чтобы меня оценили, заметили. Новое место –новые люди. Естественно. хочется, чтобы и с коллегами отношения были в норме, и начальство видело мою работу.
Откуда появилась моя старательность? Из того же детства, когда меня хвалили за старание, а я пыталась получить любовь родителей. Я старательно выписывала буквы в тетрадках, чтобы в нее положили звездочку (я училась в советское время, и у нас было принято класть в тетради лучших учеников закладки со звездочками). Не получить звездочку, да еще за домашнее задание было для меня настоящей трагедией. Как тут не стараться!
Начав работать, я тоже вела себя как старательная девочка, то есть выполняя то, что мне скажут. Иногда проявляла инициативу, да и то с оглядкой: а вдруг скажу что-то не то, и посмотрят на меня не так. Со временем моя старательность стала уменьшаться. Я начала понимать, что в жизни важны другие вещи.
Почему чрезмерная старательность приводит к плачевным результатам?
Есть простая истина – чем больше человек старается, тем хуже у него выходит, и тем меньше ценят его окружающие. Старательность часто принимают за глупость и некомпетентность.
Человек старательный старается по-своему, подстраиваясь под чье-то мнение, поведение, оценку. Из кожи вон лезет, чтобы понравились его работа, одежда, макияж, манера речи и т.п. Это одна сторона вопроса.
Другая состоит в том, что, боясь отсутствия похвалы или серьезной критики, он так зажимается, что не может даже нормально двигаться или думать.
Максуэл Мольц в своей книге «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье», пишет, что, когда человек не способен проявлять свое подлинное творческое Я, вместо «настоящей личности» проявляется только «заторможенная личность» или «слабая личность». Боясь критики, того, что не получится, мы не можем до конца раскрыться и показать свой внутренний потенциал.
Когда человек старается вдеть нитку в маленькое игольное ушко, он слишком напрягается, и в результате иголка проскальзывает мимо. Есть такое понятие как тремор цели, когда при повышенном старании, пытаясь не допустить ошибки, человек не может выполнить простейших действий.
«Заторможенная личность» зажимается так, что не в состоянии не только двигаться легко и свободно (возникают зажимы в теле), но и думать нормально не может. Когда в голове только одна мысль: «надо сделать хорошо». Поэтому выходит плохо.
Попробуйте, например, погладить вещь с прижатыми к туловищу локтями. Как? Получается?
Что поставить на место старательности?
Существует множество вещей, которые ценятся в обществе: уверенность в себе, коммуникабельность, решительность, умение держать слово, профессионализм. Все что требуется – умело выполнять то, за что ты берешься, или этому научиться.
Не надо на все соглашаться и все выполнять. Вы специалист на работе, или полноправный член семьи, и имеете право на свою точку зрения. Зачем стараться ради того, чтобы получить одобрение?
Главное, чтобы ушел страх и скованность, важно почувствовать себя «свободной птицей», которая способна свободно летать над морем жизни.
Скорая помощь: что сделать в первую очередь?
Признаваясь себе, что за нашей старательностью стоит страх, для начала надо просто расслабиться, снять напряжение: послушать успокаивающую музыку, релаксирующие звуки. Мне, например, очень помогал шум моря, который я могу слушать часами. Включала перед сном и слушала. Можно и мантры.
Когда я была на Шри Ланке, где основной религией является буддизм, с удовольствием слушала службы, сидя на берегу океана. Я люблю наши православные службы, особенно праздничные. Но они больше свидетельствуют о красоте и величии человеческой души, а на востоке службы приносят покой и умиротворение, снимают тревогу. Наверное поэтому, нет там нашей вечной спешки и суетливости.
Хороший результат дает работа с телом. Для начала - не мешает научиться не втягивать голову в плечи и сидеть прямо. Возможно, помогут курсы по снятию зажимов в теле, но они коснутся и других масок страха.
Максуэлл Мольц. «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье».