В аэропорту Саратова нас встречали провожающие - подруги дочки, которые нам очень помогли с тележками для багажа и просто поддержали своим присутствием морально.
В первую очередь надо было понять, как быть с собакой и оплатить его перелет. Документы оформили быстро. Нам разрешили погулять с ним и сдать в багажное отделение за 40 минут до вылета. Ещё дома я дала Финику успокоительные таблетки и он в аэропорту спал, зато к полету он оживел. Пришлось дать ему ещё раз этот препарат.
И вот через час с небольшим мы уже в Домодедово, в Москве. Там нас встречает Армен и везет в свою гостиницу, где убалтывает на двух ярусный номер люкс, якобы тоже оплачиваемый за счет еврейского агентства. На тот момент нам уже было все-равно на условности и деньги тоже, поэтому мы были рады, что переплатили за приятные условия и свой комфорт, пусть только на одну ночь.
По итогу нам возместили лишь часть от стоимости гостиницы, поэтому если для вас этот момент будет принципиален учтите его и заказывайте самые простые номера.
Утром все тот же Армен везет нас снова в аэропорт, где нас встречают представители еврейского агентства, возмещают наши траты на гостиницу и апостили на документы. Проходим фэйс-контроль или пограничников. Опять очень приятно удивляемся заботе о нашем песике, когда нам говорят за сколько его можно сдать в багаж, чтобы потом нам успеть пройти ещё кого-то, вроде таможню, но это уже не точно, все в голове перемешалось...
Вся процедура пройдена. Мы сидим в кафе в зоне ожидания посадки на самолет и едим самый дорогой борщ в своей жизни) Впереди перелет на Землю Обетованную или в полную неизвестность...
В самолете израильских авиалиний стюардессы говорят только на иврите и английском. У меня в голове начинают всплывать английские слова и фразы, иврит для меня пока недоступен. Сам перелет воспринимаю, как возможность передохнуть. На это есть целых 5,5 часов. Летать я не боюсь с детства, дочка тоже. Единственное переживаю за собаку и предстоящее оформление документов в аэропорту. А вот муж у меня летать боится, но все равно летает при необходимости.
Поделюсь, что может помочь психологически настроиться на перелет и дам рекомендации тем, кто боится летать
Позитивное мышление. Старайтесь думать о поездке положительно, фокусируйтесь на приятных моментах, которые вас ждут по прибытию в пункт назначения.
Расслабление. Используйте техники релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, чтобы снять стресс и напряжение перед отлетом.
Подготовка к перелету. Заранее изучите информацию о маршруте, услугах на борту, правилах безопасности и других аспектах перелета, чтобы быть готовым ко всем возможным ситуациям.
Забота о себе. Позаботьтесь о своем комфорте во время полета, возьмите с собой удобную одежду, книгу, скачайте любимую музыку или фильм, чтобы расслабиться и занять себя во время перелета.
Общение. Обсудите свои беспокойства и опасения с близкими или специалистом, чтобы получить поддержку и советы по преодолению страха перед полетом.
Позаботьтесь о своем физическом состоянии. Перед поездкой уделяйте достаточно времени для отдыха, физических упражнений и здорового питания, чтобы быть готовым к перелету.
Помните, что страх перед полетом является обычной реакцией и с ним можно справиться, следуя правильным подходам и поддерживая свою психологическую устойчивость.
Продолжение истории нашего переезда читайте в следующих публикациях.
Почитать о моем опыте переезда в другую страну можно здесь:
Психологические последствия переездов. Часть 1.
Психологические последствия переездов. Часть 2.
Стратегия маленьких шагов как путь к мечте.
Как помочь себе если планы под угрозой.
Состояние полной неопределенности.
Как сохранять спокойствие при переезде.
Автор: Светлана Скромова
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru