Жизнь ДО и ПОСЛЕ

Часто откладываете поход к врачу?

Например, болит у вас зуб, или нога. Но терпимо. Вроде как не беспокоит, если таблетку выпить — так зачем к врачу идти. Это же специалиста нужно искать, с работы отпрашиваться, да деньги с нервами на это всё тратить. Ну болит и болит. Не постоянно же, а так — время от времени. Поэтому живёте спокойно в обычном ритме: работа-дом-работа. На праздники с семьёй собраться, на выходные с детьми в парк выбраться.

В таком ритме проходят месяцы, а боль становится всё сильнее. И наступает тот момент, когда она становится просто невыносимой. Выхода нет — мы быстро принимаем решение:

• к какому специалисту обратиться
• как выделить время в рабочем дне
• где найти деньги на лечение

И вопрос, который тревожит уже несколько месяцев, решается за пару часов

а мы только мучали себя и напрасно тянули время...

И это не случайность — это привычка

Привычка откладывать жизнь на потом: будь то поход к врачу, формирование бюджета, досрочное закрытие кредитов или создание капитала.

Наш мозг очень ленив и ему проще совершать знакомые действия, чем делать что-то новое. Поэтому в стрессе мы действуем на основе простых привычных реакций: заедам стресс, бездумно листаем соцсети или покупаем всё, что попадётся под руку.

Но менять привычки можно. И нужно!

Для этого есть 2 способа:

• Принудительно заменяем одно привычное действие другим. Скорее всего, здесь вас будет ждать неудача, ведь придётся подключать всю силу воли и терпение.
• Маленькими шагами перестраиваем нейронные связи в мозгу. Самый комфортный способ — вы меняете не всё и сразу, а немножко и постепенно.

Потому что насилие над собой не помогает, а делает только хуже. Мы рисуем планы в ежедневнике, ставим себе цели и задачи, но ресурсов начать их делать у нас нет. В результате копится разочарование в себе и в своих силах. Тогда начинаем грызть себя иногда за бездействие и теряем всё желание продолжать. Но так нельзя — вы же живой человек, поэтому к себе надо относиться с заботой и любовью...

...и менять свою жизнь и привычки постепенно:

1. Определяем истинные потребности — создаём мотивацию «от» и мотивацию «к». Анализируем свой день — убираем мусор и лишние задачи.
2. Тайм-менеджмент: определяем рутинные и проектные задачи. Находим баланс времени между лягушками-готовками-уборками и заботой о себе. Если вы мужчина, найдёте баланс в работе и голове.
3. Составляем план на месяц, неделю, день. Ищем время на саморазвитие, свой бизнес, хобби, спорт, занятия с детьми.
4. Составляем балансовый отчет и план по погашению долгов (если нужно). Определяем список активов. 90% людей в процессе этого урока сразу находят новые возможности для закрытия кредитов и накоплений на крупные покупки.
5. Формируем привычку вести бюджет, чтобы не срываться. Оптимизируем расходы без потери качества жизни. Получите новую картину вашей жизни, где есть место накоплениям и нет места кредитам. Научитесь правильно покупать, откладывать и накапливать. Оцените ваши эмоции в управлении расходами.
6. Составляем антикризисный план. Чтобы выйти на пассивный доход — в этой жизни, а не в следующей.
7. Прорабатываем варианты увеличения доходов — ищем дополнительные источники привлечения денег, анализируем варианты инвестиций в текущих условиях, изучаем основы увеличения доходов в найме и бизнесе. Преодолеваем панику и апатию.

РАБОТАЕМ НАД СОБОЙ И ВАША ЖИЗНЬ УЖЕ НЕ БУДЕТ ПРЕЖНЕЙ!

Спасибо, что дочитали статью до конца. Буду благодарен за лайк и ПОДПИСКУ! Всем мира и добра, личностного роста и процветания!