Весной я провожу генеральную уборку не только в квартире, но и в организме - после зимы погрешности в питании, смог и пыль на подтаявшем снегу давали о себе знать высыпаниями на коже, отеками, плохим с ном и, как следствие, какой-то нервозно-депрессивной усталостью. Значит, пришло время детокса. Обычно это щелочная диета, баня, обертывания. Но в этом году к традиционному сценарию добавила кое-что новое. Детокс-пластыри. Они клеятся на ночь на стопы, создают эффект сауны и вытягивают токсины через раскрытые поры. Мой курс состоял из 5 разноцветных детоксикационных пластырей, усиленных дополнительными компонентами: с экстрактом розы для омоложения, с имбирем противовоспалительные, с зеленым чаем для антиоксидантной защиты, с мятой против боли и лавандой для расслабления.
Знала бы я, что какой действие оказывают эти пластыри вместе!
На первую ночь я выбрала расслабляющий пластырь. В аромате лаванды ночь прошла спокойно: мне снились дельфины и прибой. Утро встретило меня легкостью и ощущением, что я наконец-то выспалась. Отеков не было, минус 1 кг на весах, +100 счастья в сердце и один подозрительный взгляд моего молодого человека.
Каждую ночь я выбирала даже не действие, а цвет пластыря - так мне нравилось больше. И каждое утро чувствовала себя более счастливой. До самого завтрака. А за завтраком меня встречал легкий насмешливый скепсис: ну как, помолодела? Ну что, хондроз прошел?
Ууууу, эти токсичные завтраки! Никакая лаванда с ними не справится! Но я все равно предложила молодому человеку пройти курс детокса. Но не разноцветного, как я, а исключительно фиолетового - пять дней лаванды. Может, добрее станет. Но он зло ответил: на лоб себе наклей, может, поумнеешь и перестанешь верить в сказки. Есть там пластырь для ума?
И тут до меня дошло: а ведь он прав. Но не в том, что он говорил. Мой внутренний голос, который долгое время был заглушен токсичными отношениями, вдруг проснулся и заговорил так громко, что не услышать было невозможно. И я подумала: а не пора ли продолжить мой детокс ещё дальше?
Я взглянула на своего парня и поняла: вот оно, самое большое скопление токсинов в моей жизни. Мой внутренний очистительный процесс начался сразу же. Я собрала его вещи (преимущественно носки и футболки, разбросанные по всей квартире), вручила ему его порцию детокса (в виде коробки с его вещами) и закрыла дверь.
С тех пор жизнь заиграла новыми красками. Я продолжила свой детокс-марафон: занялась спортом, продолжила правильно питаться и, самое главное, училась наслаждаться свободой и независимостью. Похудевшая, стройная и, что самое главное, счастливая, я открыла для себя новую жизнь.
История моего детокса — это не только про пластыри и избавление от токсинов в организме. Это история о том, как важно избавляться от всего токсичного в жизни, будь то плохие привычки, вредная еда или разрушительные отношения. И знаете что? Я ни разу об этом не пожалела. И если мои детокс-пластыри могут считаться началом этого пути, то пусть будет так. Ведь иногда для больших изменений нужен лишь маленький шаг. Или пластырь.