Уважаемые друзья, предлагаю вам новое полезное упражнение в русле практикума по развития эмоционального интеллекта.
Развитие эмпатии / Эмоции любимого персонажа
1. Вспомните любимый исторический, литературный или киноперсонаж.
2. Мысленно пройдитесь его дорогой.
3. А теперь считайте эмоции и чувства героя в разных поворотных событиях.
4. Назовите эти чувства. Проникнитесь эмпатией к переживаниям любимого персонажа.
5. Определите причинно-следственную связь эмоций персонажа с определяющими основами.
6. Проанализируйте способы реагирования любимого персонажа.
7. Посочувствуйте герою! Проявите свою эмпатию!
8. Оставьте своё напутствие, исходя из участия к персонажу. Пожелайте ему удачи!
9. Проассоциируйте эмоциональный характер любимого героя с собой. Похожи ли Вы с героем в душевных проявлениях к жизни? Чем похожи/не похожи в откликах на события?
******************************************************************************************
В прикреплённом ниже видео я коротко, для примера представляю вам упражнение...
Надеюсь, на ваши отклики! Каких героев выбрали лично Вы? Что именно открыли в предложенном упражнении?