Не раз слышала мнение – наши ожидания никогда не оправдываются. Иными словами – если сильно ждешь какого-то события, то очень маловероятно, что оно наступит. Во всяком случае, так, как мы себе это представляем.
С вами когда-нибудь было такое – вы настраиваетесь на то, что выйдя из дома в течение, скажем, месяца, встретите во дворе дома свою настоящую любовь? И рано или поздно такое случается? Думаю, мало кто может похвастаться таким.
Или, скажем, человек мечтает получить наследства от далекого родственника. Возможно такое в принципе? Да. Но оно не случается. Конечно, по теории вероятности процент такой возможности очень мал. Но думаю, дело не только в этом.
Ведь что такое ожидание? Мы ждем событие, которое, по нашему мнению, может произойти. И пока мы ждем, наше воображение рисует самые разные картины возможного будущего. Того будущего, которое, как нам кажется, очень для нас желанно.
Так мы попадаем в жесткую структуру нашего мышления, которое придумывает варианты этого будущего, основанного на когнитивных искажениях и домыслах. Оно может основываться на травматических воспоминаниях, болезненных переживаниях, на жажде любви, которую нам не додали родители, на том, что видели в детстве… Такое бывает очень часто.
По своему опыту могу сказать: реальность всегда больше и неожиданней ожиданий. В ответ на наши ожидания, за которым следуют уже требования жизнь может предложить все, что угодно, только не то, что мы домыслили.
Ее предложения всегда спонтанны. Порою со мной случались удивительные вещи. Вдруг, в разгар семейного кризиса, звонила дальняя родственница мужа и говорила, что хочет оставить ему в наследство квартиру. Конечно, мы об этом не могли даже помыслить, не то что ждать.
Или, когда я отчаивалась ждать ответа с работы, куда отправила резюме, мне звонил друг и предлагал полететь с ним в Таиланд…
Или наоборот – сделка по продаже квартиры, которую готовили уже месяц, вдруг срывалась. И лишь спустя полгода я понимала, как было бы ужасно, если бы квартиру я тогда продала…
Не стоит путать ожидания и намерения. Скажем, я намерена купить машину, я знаю, сколько у меня денег, какую марку машины я могу купить на них, где и как. И я действую, чтобы осуществить свой проект. Думаю, что в результате получится тоже не совсем так, как я представляла, жизнь непременно внесет свои коррективы…
Ожидания и наши потребности, а также необходимость их удовлетворить – тоже не одно и то же. Желания нашей души – это тот Священный Грааль, в котором хранятся ответы на все главные вопросы, в которых скрыт секрет исцеления и свободы. Важно узнать эти желания, принять их и начать действовать так, чтобы приблизить их исполнение.
Однако никто не может знать, а тем более требовать от жизни, чтобы эти желания исполнились так, как мы себе это вообразили, или как того хочет наш разум. Ожидая, мы сливаем всю свою энергию в ожидания, которые в результате превращаются в напряжение и тревогу. А потом - и в отчаяние и страх. И это понятно - когда ожидания не сбываются так, как мы представили, нам становится плохо. И это "плохо" можно назвать фрустрацией.
Не лучше ли заявить миру о своих желаниях и делать то, что можешь. А дальше уже - что будет. Как сказано в Библии, в книге Екклесиаста:
"Отпускай хлеб твой по водам, потому что по прошествии многих дней опять найдешь его".
Мы можем дарить миру то, чего мы очень хотим. А когда и как мы получим плоды наших действий – уже не наша сфера влияния.
Хотим любви – дарим любовь…
Желаем денег – дарим и отдаем то, что может принести благо другим.
Хотим заботы от Создателя – сначала сами учимся заботиться о себе.
Мечтаем о мире и гармонии – создаем зону мира и безопасности в малом пространстве своей семьи и дома.
Хотим изменений в жизни – начинаем планомерно действовать в выбранном направлении…
И так далее.
Результат обязательно будет. А вот какой и когда – может стать полной неожиданностью. Поэтому так важно доверие. Доверие к миру, доверие к жизни, доверие к себе… Мы просто позволяем событиями случаться с нами. Мы открыты для проявления тайны в нашей жизни.
В завершении вспоминаются слова писателя Пауло Коэль из книги «Алеф»
«Реальность никогда не оправдывает наших ожиданий».
Все же интересно – почему?
А что вы об этом думаете? Буду рада услышать ваше мнение.
(Кстати, это моя 100-я статья. Такой юбилей))
Ваш психолог Мария Максимова-Столпник
Запись на консультацию ЗДЕСЬ
Автор: Мария Максимова-Столпник
Психолог, Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru