Итак! Убирайте детей от экранов! Представляю вашему вниманию публичный кейс без раскрытия личности. Имя актора изменено. Здесь и далее со слов актора:
Наталья, женщина за 30, замужем, двое детей. Муж ходит на работу 6 дней в неделю.
Она работает из дома. Ухаживает за детьми и за мужем.
Главная проблема, которую заявила Наталья, – это неспособность наводить и поддерживать порядок.
Это постоянно портит настроение. Злит мужа. И разлагает детей.
На этапе размышлений мы ищем способы и ресурсы для того, чтобы смочь поменять текущее положение вещей.
Ищем, что нам может помочь в этом, и что нам может помешать.
Начинаем искать помехи, что же мешает:
1. Порядок постоянно разрушается, и кроме неё за этим никто не следит. И сколько бы сил она ни вкладывала в этот порядок – всё равно будет так же.
2. Все в семье необучаемые, и научить их соблюдать порядок невозможно, или нужно очень много сил, которых у нее нету.
Бессилие и обида...
В поиске ресурса мы нашли:
1. Уже имеющиеся у Натальи навыки, которые помогают наводить и сохранять порядок. Она раньше много раз это делала и знает, как это делать.
2. Важный ресурс – это боль. Да, боль можно использовать, как ресурс!
3. Мы нашли что ей могут помогать дети. Они согласны. Может помогать муж – он тоже согласен помогать и взять на себя какую-то часть из забот о порядке.
4. Одним из самых главных ресурсов может быть способность заканчивать дела, завершать их.
То есть если ребенок взял одежду, то он вешает её в шкаф, а не кидает куда-нибудь на диван.
5. Так же одним из ресурсов было признано моё скромное участие.
Почему скромное? Да потому что у Натальи уже сейчас есть все ресурсы для начала изменений.
В следующих постах расскажу вам, как прошёл этап размышлений. И как мы переходим к действию.
Рассказываю о тонкостях активации новых привычек в своем ТГ канале ☹️АКТИВАЦИЯ🙂