3 из 4 женщин детородного возраста жалуются на головные боли в предменструальный период и во время месячных.
⬇️ Частые причины менструальных головных болей (МГБ):
☝️дисбаланс половых гормонов, адреналина и норадреналина вызывает спазм сосудов, что приводит к ухудшению питания головного мозга и развитию МГБ
☝️гинекологические заболевания (миома, эндометриоз, поликистоз яичников, воспалительные процессы), которые влияют на выработку половых гормонов, часто сопровождаются МГБ
☝️уменьшение концентрации химических веществ, которые снижают болевой порог приводит в тому, что даже минимальная МГБ воспринимается более остро и тяжелее
☝️колебания уровня серотонина вызывает нестабильность настроения, депрессию, проблемы со сном, что усугубляет МГБ
☝️чрезмерное употребление соленной, жирной пищи, кофеина, алкоголя — пониженный уровень некоторых витаминов (в частности, группы В) и минералов играют роль в развитии МГБ
❗️ Порой очень сложно отличить менструальные головные боли от «обычных».
Виды головных болей:
1️⃣ Головные боли напряжения: причиной выступают стрессовые ситуации, переутомление, недосыпание.
При этом боль двусторонняя давящая, сопровождается чувствительностью к громким звукам и яркому свету.
Хорошо поддается лечению.
2️⃣ Менструальная мигрень: чаще передается по наследству.
Характерны приступы пульсирующей боли, которые усиливаются под влиянием яркого света, громких звуков, физического, умственного напряжения.
Боль чаще может быть односторонней. Иногда пульсирующие приступы могут переходить в режущие или давящие ощущения. Часто сопровождается тошнотой, рвотой, болью в глазах, повышением или снижением давления.
Менструальная мигрень возникает примерно за 2е суток до менструации и продолжается 2-3 дня. Если приступы возникают в другие дни цикла — это менструально-ассоциированная мигрень.
Наиболее опасными считаются головные боли, концентрирующиеся в одной области головы.