🦋Перезагрузка🦋Полезноепитание🦋#одуванчики.
Продолжая тему, полезные салаты, которую я написала ранее...👇предлагаю 🌼включить в свой рацион- молодые одуванчики.
Автор идеи из одуванчиков @Кухня. Кофе.Каблуки.
Именно сейчас, когда одуванчики нежные и очень полезные, готовьте разнообразные блюда с этим полезным растением.
🌼Чем полезны одуванчики и можно ли их употреблять в пищу!?🌼
Можно и необходимо!
Содержит много клетчатки, улучшает пищеварение,обладает сильным мочегонным действием, помает оттоку желчи, убивает раковые клетки, чистит печень. .
<< В научной медицине определено, что препараты одуванчика оказывают спазмолитическое, слабительное действие, повышают кислотность желудочного сока. Также определены противовоспалительные, противоопухолевые, гепа-топротективные, антиатерсклеротические, мочегонные, гипо-гликемические свойства.>> инет/ свободный доступ.
🌼🌼🌼
Ингредиенты для салата:
🌼салат листовой 6-7листов
🌼сыр-7-8кус.на ваш вкус.
🌼томат сладкий -1шт
🌼листья и цветы одуванчика-7-8шт
Заправка для салата🌼
🌼масло оливковое-1ст.л.
🌼бальзамик 2-3ст.л.
🌼соль и чёрный перчик -по вкусу.
🌼лимон-1-2кус.
Положили листья салата, нарезали помидор, добавили листья и цветы одуванчика.
Добавили сыр по вкусу и обязательно лимон, чтобы чуть-чуть убрать горечь одуванчика!Вот мне😁😂она не мешает, я привыкла!
Хрустящий, пикантный и очень вкусный салат-готов!
Обязательно 🌼😁заправить салат и подать к столу!
Рекомендую на ужин к рыбе или к мясу.
🌹Спасибо большое за подписку и лайки , добрые комменты и репосты-всё способствует продвижению канала 🌹🌹
Уверена, что сейчас 😂все напишут, что готовят, но на самом деле🤭🥺очень редко вижу 😤полезные салаты с одуванчиками.
Думаю, что теперь они появятся 😄в публикациях, вариантов море...
Готовьте и будьте здоровы.
Не забывайте , указывать автора идеи @Кухня. Кофе.Каблуки.
<<Влюбился Одуванчик в Ромашку и сказал, заикаясь:
— Как я тебя люблю, милая, милая Ромашка!
— Не могу ответить взаимностью, — сказала Ромашка, — жёлтого цвета в тебе много, но нет даже одного белого лепестка. Как я могу полюбить такого?
Через некоторое время Одуванчик покрылся белым пухом.
— Полюби теперь меня, милая Ромашка! — сказал Одуванчик.
— Много в тебе белого, но жёлтого нет даже пятнышка. Как я могу полюбить такого?
Подул ветер. Сорвал с Одуванчика белый пух. Стал он похож на Ромашку без лепестков.
— Полюби меня теперь, милая Ромашка! — сказал Одуванчик.
— Ты не жёлтый, и нет на тебе ни одного белого лепестка, — ответила Ромашка. — Как можно полюбить такого?
Проходил мимо юноша. Сорвал Ромашку.
— Любит — не любит? Любит — не любит? — сказал он, обрывая лепестки Ромашки.
Потом бросил её к ногам Одуванчика и ушёл.
— Как ты теперь стала похожа на меня, — сказал Одуванчик.
— Милый Одуванчик, — сказала Ромашка со слезами на глазах, — ты по-прежнему любишь меня?
— Нет, — ответил Одуванчик, — жёлтое в тебе есть, а вот белых лепестков совсем не осталось. Как можно любить такую Ромашку?>>
Притча о любви одуванчика.
Инет.свободный доступ.
🌼🌼🌼
Берегите себя и близкий🦋
С уважением 🦋Алёна🦋🦋.
Готовим салат.