Я алкоголик и поняла это давно.
Огромное количество всяких ужасных историй в моей биографии связано с алкоголем - "иллюзию контроля" соблюдала долго.
У меня в правилах было никогда не ездить в бар одной, что бы меня могли оттуда без неприятностей увезти. Никогда не пить в депрессивные эпизоды, потому что от этого только хуже, да и вообще не напиваться с горя.
Всегда пить воду во время употребления алкоголя. Когда я замечала что начинает двоиться в глазах - полностью переходила на воду . Но иногда когда под отпускало могла снова продолжить до такого состояния, а потом снова вода.
Еще было правило не пытаться перехватить лишний стаканчик. Ни в коем случае не пить, если на следующий день какие то планы.
Если назревало какое то мероприятие, то я за неделю до него через день выпивала по три-четыре бутылочке пива или по бутылочке вина, что бы потом на самом мероприятии не ужраться в слюни.
И тогда я уже понимала, что это нездоровое желание, и надо меньше пить. Стала себя ограничивать, и употребление алкоголя действительно снизилось раза в два, благодаря контролю и моему мужу, которого я попросила мне в этом помочь ( он почти непьющий человек, может там стаканчик чего то раз в полгода бахнуть).
Но потом была пара мероприятий на которых я снова на кидалась в ноль, пила втихушку от мужа , чтоб он меня не тормозил и болела похмельем- тогда по два дня.
Долго время шла к мысли, что надо всё -таки заканчивать и морально себя готовила к тому - как это будет происходить. Этот новый год я встретила трезвой- плюс с октября меня крыл депрессивный эпизод, а так как у меня было правило " не пить когда плохо", то и пила я только в те дни когда меня немного отпускало и совсем чуть чуть.
Полтора месяца назад мне поставили биполярку 2 -ого типа, и со всей этой кучей таблеток что я пропиваю - алкоголь категорически нельзя.
Первую неделю мне было песец как тяжко. Я очень люблю пиво, тоже всякие ипы и статуты, и очень люблю сухое красное. Желание купить и выпить было очень сильным. В итоге я перешла на безалкогольное пиво и вино.
Чуть больше месяца я трезвая- у меня ушли отеки, лицо стало лучше выглядеть, я немного похудела.
Я тоже всю жизнь думала что сова, а сейчас сон нормализовался и я ложусь в районе 11-12 и встаю в 8-9 утра бодрячком. я часто покупаю себе безалкогольное пиво ( перепробовала всякого ) и радуюсь тому, что могу вдоволь напиться очень вкусным любимым напитком и не угашиваться.
С вином та же история. Гранатовые соки без сахара оказались по вязкости и вкусу похожими на вино, и я сейчас тоже с огромным удовольствием их пью. Нет желания накупить алкогольного вина и влить его в себя, оказавшись снова пьяной и творящей какую то дичь.
Из-за того что у меня биполярка, до похода к врачу, была развита социофобия и мне было просто НЕОБХОДИМО поднакидаться, чтоб явиться на какое то людное мероприятие.
А сейчас во время лечения социофобия под угасла и я почти комфортно ощущаю себя на массовых мероприятиях среди пьющих людей.
Понемногу что-то алкогольное пить мне можно будет только через несколько месяцев, и вот сейчас мне кажется, что скорее всего я этого делать не буду, так как боюсь, что не смогу остановиться.
Алкоголь только усугубит мои беды с башкой, а я уже устала жить с ними около 15 лет.
Поделитесь своим мнением в комментариях, в чем ошибка девушки?
Каждый выздоравливающий и мало-мальски понимающий человек увидит ее невооруженным глазом. Просто давайте порассуждаем.
Автор лишь рассказчик, а не герой данной истории, просьба быть вежливым в комментариях!
Предупреждение! Данная статья не призывает к употреблению наркотических и алкогольных веществ!!! Все токсичные вещества практически одинаково губительно влияют на мозг и в целом организм!
Если статья была для вас полезна, поставьте лайк, подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии!
До встречи!
Приходи в мой телеграм, чтобы задать мне вопрос, там всяко разное
И помните дорогие - Любой случайностью всегда кто-то управляет!
"Создай сюжет судьбы своей! Упорных ждёт всегда награда!"
Все мои истории несут сугубо информационный характер, без критики и осуждения, борцам за справедливость и идею, просьба успокоиться и прежде чем писать злобные комментарии, выдохнуть три раза.
Если у вас есть история и вы готовы ей поделиться
Присылайте ее на электронный адрес ksysha_oe@mail.ru и я обязательно о ней расскажу анонимно.
Не забудьте подпишитесь на канал МИЛЕДИ