Каждая женщина, у которой есть ребенок, хоть раз в жизни думала, что она не достаточно хорошая мать.
На это влияют множество факторов:
- завышенные требования к молодым мамочкам - должна и мамой быть, и самореализоваться, и женой прерасной - красивой, умной, хозяйственной, сексуальной.
-еще эти соревнования с абсолютно невзаправдашними мамочками в "нельзя"грамме.
-да и родственники подливают огонь: "Ой, а что он не ходит? А что он еще не читает? А у нас Петенька уже в 2 месяца и ходил, и читал, и японский знал в совершенстве".
Молодая мама может сначала запаниковать: новая роль, куча обязанностей и все такое. Но со временем, психически здоровая женщина успокаивается и посылает всех туда, куда солнце не светит))
Но есть категория женщин, которые всегда "плохие мамы". По крайней мере в их голове. В 99% случаев так думают мамы – невротики.
Их психика ищет постоянных страданий. Не буду вдаваться почему – это отдельная тема
В ситуациях, где есть решение, например: нанять няню и посвятить больше времени себе, они, зная это решение, ищут причины почему нет:
-Этого выхода нет – потому что никто не справится,
- Этого нет – потому что не поймут,
- Этого нет – потому что я должна сама….
Ведь если все просто порешать, то откуда психике взять страдания?
И в итоге у такой мамы возникает ощущение, что ситуация действительно безвыходная: она тянет на горбу работу, ребенка, дом, а то и мужа.
Её начинает раздражать, что она не справляется на 5 баллов со свеми обязанностями, растет напряжение, падает настроение и тревожность нарастает еще сильнее, а с ней усугубляется ощущение, что ТЫ ПЛОХАЯ МАТЬ.
Что с этим можно сделать самостоятельно?
Предлагаю вам этот метод. Его можно использовать не только для проверки на плохую-хорошую маму, но и для других случаев (плохой сын, дочь, работник, друг и т.п.)
Посмотрите на отрезок (по науке он называется Дихотомическая шкала)
Представляем:
0 (ноль) – это самая плохая мать
Напишите её характеристики: бьёт, пьёт, ненавидит – только поподробнее
100 (сто) – это самая лучшая мать
Напишите её характеристики: любит, ценит, целует – только поподробнее
Внимательно оцените характеристики хорошей и плохой матери. И определите свой бал на Дихотомической шкале. Оцените свой балл.
РЕЗУЛЬТАТЫ
от 0-20 – ужасно, но скорее всего здесь таких нет, потому что ужасные мамы даже не думаю над вопросом Плохая она или Хорошая
21-40 – ниже среднестатистической мамы. Есть над чем поработать. Но раз вы прошли этот тест, значит вы точно стремитесь стать лучше, просто пока вам не хватает душевных и физических сил
41-60 – среднестатистическая мама. Со своими достоинствами и недостатками. Вы точно любите своего ребенка, но возможно вам не хватает знаний по воспитанию, либо положительного опыта от ваших родителей.
61-80 – выше среднестатистичекой мамы. Вы прекрасная мама. Вы несомненно любите своего ребёнка и делаете всё что в ваших силах. И если у вас иногда возникает мысль, что вы плохая мама – это только от того, что у вас высокие требования к себе и возможно вы немного устали
81-100 – вам стоит подрасслабится. Лучшее – враг хорошего. Ведь земной женщине чтобы быть на таком уровне, нужно забить на свои интересы и полностью посвятить себя ребёнку, а это прямой путь к неврозу. А нужно ли это вашему ребенку?
СПАСИБО, ЧТО ЧИТАЕТЕ МОИ СТАТЬИ!
Ещё больше полезной информации для вас в моем ТГ-канале
Если вас что-то тревожит, беспокоит, омрачает вашу жизнь, и самому не получается с этим справится, НЕ МУЧАЙТЕСЬ!
Записывайтесь на консультацию Психолог Ольга Жарикова
Я помогу вам:
- Сделать счастливыми отношения с парнем, девушкой, мужем, женой, детьми, родителями, родственниками, друзьями, коллегами
- Пережить болезненное предательство, расставание, развод
- Поднять самооценку и не потерять ее из-за разных мудаков
- Выстроить границы и поддерживать их, зная крутые техники общения
- Побороть тревогу, панические атаки, навязчивые мысли, страхи
- Пережить обиды, боль, разочарования, потери
Будьте счастливы, ведь вы родились для счастья!