Тот самый… выбор психолога! Это не про выбор, это про доверие себе.
Как выбрать психолога, знают все, не побоюсь такой категоричности. Конечно образование, конечно проявления, конечно активность, конечно определение в профессии – подход. И, тем не менее, этот выбор не так просто сделать, а после изучения всей этой информации, ещё больше можно запутаться.
Так как его сделать? Как ни странно, дело не в критериях, дело в некоторой ответственности. Да, той самой, когда ты принимаешь решение и несёшь за него ответственность. Даже довериться специалисту, и это ответственность.
На этом пути интересно наблюдать за теми кто, прежде чем выбрать психолога, проверяет тысячу параметров (были такие темы на форуме) и как контрольный выстрел: - «Вы мне сможете помочь?». Этот вопрос говорит не более чем о том, что этот человек никогда не выберет психолога, и даже, начав работу с ним, будет настолько сильно заботиться (тревожиться) о результате, что упустит самое важное… процесс! Именно в процессе работы с психологом происходят изменения, они не заметны на первый взгляд, но они есть! И эти изменения могут дать о себе знать не сразу, а через некоторое время. В какой-то момент Вы с интересом замечаете за собой, что в каких-то ситуациях ведёте себя по другому и в этот момент испытываете радость.. за себя.
И тогда на фоне всего вышеизложенного, наш контрольный вопрос остался прежним: - «Так как выбрать-то, психолога? (а то "наплёл2 нам тут про лес)».
Конечно, мы обязательно смотрим, образование, активность психолога, отзывы о нём, проявления психолога, как то - статьи, видео которые он выкладывает, всё это, безусловно, важно. Но мы помним, что даже после изучения этих материалов, выбор не облегчается, а зачастую и усложняется обилием информации. Поэтому, предложу Вам ещё один критерий выбора. Это Ваше доверие к себе, посмотрите, как говорит психолог, как двигается, как он в Вас откликается, какое послевкусие оставляет он сам, его проявления.
Это самый честный и правильный критерий выбора, потому что Ваши чувства, Вас никогда не обманывают. Именно поэтому и сказал - доверяйте себе.
Приглашаю, консультация, супервизия https://www.b17.ru/algorpsy/
(Первая супервизия, скидка 50% от стоимости)
Автор: Алексей Горбачев
Психолог, Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru