Абьюзерам выгодно, чтобы вы им полностью доверяли и подчинялись их воле. Они могут добиваться этого довольно агрессивно и напористо, опираясь на модель тирании и грубого доминирования. Могут действовать скрытыми методами, через привитие вам чувства вины и дискомфорта добиваться того, чтобы вы во всем им угождали.
Часто абьюзеры используют давление, внушение и другую психологическую обработку. За долгие месяцы и годы, проведенные в абьюзе, человек забывает себя настоящего. Мысли, идущие от абьюзера/абьюзерши, считает реально своими.
1) Постоянно терпеть – это нормально
Абьюзеру выгодно, чтобы бесконечное терпение было вашей привычной реальностью.
2) Ради отношений нужно регулярно приносить что-то в жертву
Разумеется, жертвовать собой, своими интересами, своим здоровьем в паре всегда должны вы.
3) Если вас унижают, то вы сами это заслужили
Все, что с вами делает абьюзер, вы сами заслужили, потому что плохо себя вели.
4) Когда-нибудь все наладится, надо верить, хотя предпосылок для этого нет
Именно на этом вы и держитесь вопреки всем происходящему аду.
5) Человек вам не хотел сделать больно, вы сами его/ее спровоцировали
Ну, в общем, как всегда, вы сами виноваты. Вы еще просите прощение.
6) Вы не имеете права на свои чувства и мысли
Тот, кто рядом, знает и понимает лучше.
7) Вас нельзя любить, если вы неудобный
Поэтому вы постоянно пытаетесь подстраиваться под абьюзера, лишь бы не бросил.
8) Вы слишком чувствительные, так нельзя
Проявлять свои эмоции – ненормально. Вы себя постоянно накручиваете. Любые ваши проявления бессмысленны.
9) Рядом просто человек с таким сложным характером
Сложные характер, трудное детство – ему или ей все это нужно прощать.
10) Вы обязаны отчитываться этому человеку
Вас душат контролем, и вы еще от этого должны быть счастливы.
11) Главное чтобы в глазах других людей ваши отношения выглядели идеальными
Так что улыбайтесь, фотографируйте и поддакивайте. Все ради восхищения вашего окружения – какой рядом с вами прекрасный человек.
12) Вам просто кажется, что что-то не так
Потому что сами вы неадекватные. На самом деле все происходящее с вами здесь – это настоящее счастье.
13) Во всем виновато то, что вы не умеете доверять людям
Если вам то-то кажется, то во всем виноваты ваши комплексы. Святого человека ни чем нельзя подозревать.
Если прочитанное вами кажется вам неадекватным, то, поздравляю, у вас есть силы на выход из абьюза или вы уже готовы себя защитить, чтобы в него не попадать.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вам какие заблуждения «подсаживали» в ваше сознание?